Hay muchos de esos dolores de cabeza que son de origen muscular, originados en la espalda, cervicales, etc y que se manifiestan como dolores de cabeza tras el ejercicio o carga muscular. Te recomendaria antes de tomar ningun medicamento que pruebes alguna sesion de fisioterapia que probablemente te funcione.
Entonces sabras que los factores que influyen en la aparicion de las migrañas son muy variados y lamentablemente los tratamientos estan bastante limitados a antimigrañosos: ergotaminas y familia de los triptanes. Es muy complicado encontrar un factor comun en los pacientes con migraña de origen hereditario... estres, ansiedad, falta de sueño..cada paciente es un mundo y a dia de hoy no hay tratamientos preventivos solo paliativos de los ataques
Si tus migrañas son con aura son de origen hereditario y no tienen una solución como la toma de magnesio. Lo que puedes hacer es llevar siempre medicación preparada para cuando empiece el aura. De todas maneras mi caso es distinto, yo en las temporadas en plena forma apenas me pasa, tanto que hasta desaparecen durante meses. Sin embargo como me ponga malo o esté una temporadita sin poder hacer ejercicio por lesión es cuando mas a menudo me pasa. También hay cuestiones como el estrés o una mala alimentación que influyen. A mi me pasaba mucho mas cuando tenia sobrepeso.
Yo estoy con warsman. A mi me pasaba lo mismo y la razón era la perdida de sales y minerales x un exceso de sudor. Desde que meto en el bidón de agua bicarbonato, sal y azúcar los dolores de cabeza dp de andar en bici han desaparecido. Esto lo complemento con unas pastillas de magnesio que tb traen colágeno y mi rendimiento ha cambiado radicalmente. 100% recomendables
Llevo tiempo con las pastillas de magnesio, y a mi también me vienen bien Otro factor desencadenante de cefaleas que encontré son las cañas de cerveza...Durante la semana suelo cenar con una cerveza, de botella, pero a partir del viernes, al ir de bares, pedía cañas, a veces me tomaba solo una y a veces más, o sea que daba un poco igual la cantidad. ..el hecho es que estos dos últimos fines de semana, la cervecita en botella y he notado bastante mejoría. ..ya casi he prescindido totalmente del ibuprofeno
No lo he podido probar lo suficiente porque este mes casi no he tocado la bici entre mucho curro y comidas cenas de navidad... Probé el magnesio, un sobre media hora antes de salir y de momento bien. También pueden ser perdida de minerales por el sudor, yo sudo muchísimo. Seguiremos experimentando y probando, a finales de enero os contaré qué tal.
Tengo un compañero fisio que las trata con muy buenos resultados. Esta en Murcia, el que quiera que me pida su numero.
Interesante lo que habéis dicho sobre el magnesio, hace poco estuve tomando un preparado de colágeno para un problema con un tendón, aparte llevaba magnesio y creo que me notaba mucho mejor por el magnesio. He visto lo que hace una deficiencia de magnesio en plantas y es bastante llamativo.
