hola a todos/as aprovecho el mensaje para presentarme ya que soy nuevo aqui en el foro,bueno pues el motivo del mensaje es que unos compañeros de ruta me han aconsejado practicar ciclo-indoor(spinning)para este tiempo que entre semana no se puede salir ya que acabo de currar a las 6,no se me gustaria saber opiniones sobre si es recomendable para mantenerse en forma y compaginarlo con las salidas los findes etc,pues nada gracias de antemano y saludos a todas/os
Buenos dias!!! ^ Pues bajo mi experiencia, si, es recomendable!!! Te ayuda a no perder lo que ganes el finde, haces ejercicio y eso siempre viene bien, aunque.............. como dar pedales no hay nada jejeje
Totalmente recomendable!!! No solo te permite no perer la forma física si no que es una buena manera de mejorar la resistencia anaeróbica, fundamental para las rampas duras y cortas del mtb...
Esta muy bien eso del Spining, pero lo realmente recomendable es comprarse unas buenas luces y hacer nocturnas!! Es una sensacion completamente diferente a pedalear con la luz del sol, si no lo habeis probado, no lo dudeis!!!
