1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Cinta Kinesiológica KT Tape

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by meticon, Nov 8, 2013.

  1. meticon

    meticon Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    1,052
    Likes Received:
    106
    Location:
    Cornella - Roda de Bara
    Hola, abro aquí este tema porque creo que es donde mas se puede usar este tipo de tiras Target Tape.
    Por si alguien no sabe lo que es podeis echar un vistazo aquí: http://www.ttargettape.com/

    Pues bien, mi pregunta es si alguien lo ha probado y como le ha ido. También si se lo ha puesto uno mismo, siguiendo los tutoriales ó se lo ha puesto un fisio.

    Saludos
     
  2. chelo_08

    chelo_08 Miembro

    Joined:
    Jul 12, 2009
    Messages:
    508
    Likes Received:
    13
    Location:
    Valencia
    Yo las he llevado varias veces, siempre puestas por un físio, una para la citilla ilitibial, que me fue de lujo y otra en el gemelo.
    A mi después de descargarme me han colocado las cintas para disminuir la presión sobre el músculo afectado, y que se relajará un poco más.
     
  3. meticon

    meticon Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    1,052
    Likes Received:
    106
    Location:
    Cornella - Roda de Bara
    ok gracias por la respuesta, yo lo usare para el manguito rotador, es un tendón que hay en el hombro que se suele inflamar al nadar
    Yo en mi caso me lo pondre yo solo, en el video tutorial parece que este muy bien explicado.
     
  4. nikobradac

    nikobradac Miembro activo

    Joined:
    Nov 16, 2009
    Messages:
    909
    Likes Received:
    76
    a mi me la pusieron en una ocasión en el gemelo y la verdad no noté nada especial, posteriormente hablando con el fisio al que voy me comentó que el no la usa puesto que pasadas unas 3-4 horas a lo sumo ya no sirve, amigos fisios de este al que yo voy y trabajan en equipo ACB la cambian cada tiempo (2 caurtos). Yo tengo la sensación que puede funcionar un poco y después efecto placebo.

    Yo no me la pondría por mucho tutorial que vea, otra cosa es que seas fisio, osteopata o tengas experiencia con la musculatura
     
  5. meticon

    meticon Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    1,052
    Likes Received:
    106
    Location:
    Cornella - Roda de Bara
    Que va !! de anatomia humana ni idea, jeje, pero la verdad que parece muy fácil, de todas maneras consultare a un fisio, al menos la primera vez, aunque supongo que si quiero usar estas tiras tendre que ir a un fisio con la formación hecha en como poner KT Tape
     

Share This Page