1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Colocación de calas

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by escaloni18, Aug 8, 2023.

  1. escaloni18

    escaloni18 Miembro Reconocido

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    Buenas
    Hace como 3 años me hice un biomecánico que me ajustó las bicis y todo bien.
    Me ajustó las zapatillas con las calas bastante delante, creo que 110 y 130 mm en un pie y el otro.
    He puesto como 4 pares de zapatillas de invierno y verano a esas medidas y todo bien.
    Bueno, ahora he ido a cambiar de zapas, y me he dado cuenta, que en las que llevaba, se me habían ido retrasando las calas bastante del uso, así que al poner las calas en las nuevas he notado un poco de pedaleo raro y alguna agujeta, pero en dos salidas estoy adaptado.
    El problema es, que con el pié derecho cuando voy apretando en subidas, doy en la vaina de la bicicleta con el tacón.
    Nunca me había pasado.
    Retraso las calas? o toca acostumbrarse.
     
  2. joseba13

    joseba13 Miembro Reconocido

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    Buenas,antes tocabas las vainas al pedalear si no mete la cala un poco para que no toque en la vaina

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  3. Emil Gatopeck

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    aquí unos vídeos ilustrativos sobre colocación de calas


     
  4. josebagu

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    Interesante, no conocía estos vídeos.
    Lo que no me queda claro es como se regula el eje central de la cala de cara a que no roce la zapatilla en la biela por ejemplo cuando usamos fundas en invierno. Supongo que si desplazamos la parte delantera 2 mm por ejemplo la trasera habría que desplazarla otros 2 mm para no cruzar la zapatilla. Vamos que una vez regulada la cala en el eje central de la zapatilla habrá que desplazar la cala 2 mm paralela a ese eje central. No se si me explico.
     
  5. Dewei

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    Lo más sencillo es comprar la herramienta de colocación de calas (la original de Ergon, o en aliexpress), ponerlas como dicen los vídeos para tener una referencia e ir haciendo ajustes.
     


  6. escaloni18

    escaloni18 Miembro Reconocido

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    Voy a ver lo de la rotación, he escrito al biomecánico que me lo puso y no contesta..
    aunque las calas en montaña se mueven un poquito dentro del pedal
     
  7. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    Entendéis el tema del ajuste de la flotación en estos vídeos? Sólo he visto en estos dos vídeos el tema del ajuste teniendo en cuenta una distancia concreta a la biela. No creo que sea correcto ajustar la cala a una distancia del talón a la biela sin tener en cuenta la anchura de la suela de la zapatilla, esa distancia tiene que ser distinta en casa zapatilla. Lo lógico sería hablar de ángulos respecto al eje longitudinal de la zapatilla.
     
  8. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    Puede ser... Ni idea de lo que preguntas. Yo seguí esos vídeos y he solucionado un problema que tenía en mi pie izquierdo
     
  9. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    Cómo ajustaste la angulación del pie? (flotación que llaman en los vídeos)
    Alguien ha probado unas plantillas de este tipo para ajustar las calas?
    https://es.aliexpress.com/item/1005005269961689.html?gatewayAdapt=glo2esp
     
  10. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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