1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Combinada Soplao

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by eivissenc, Oct 16, 2012.

  1. eivissenc

    eivissenc Miembro activo

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    Para el proximo año tengo en mente hacer el duatlon del Soplao ya que es el reto que mas me motiva,tengo experiencia en carreras de larga distancia en mtb (tres Soplaos entre otras) pero apenas llevo tres meses corriendo (el dia 4 de noviembre hago mi primera semi de montaña).
    De momento estoy alternando tiradas de 15km y 500m de desnivel corriendo y salidas de unas 2/3 h con la btt.
    Mi pregunta es:
    ¿Queda fuera de mi alcance? teniendo en cuenta que voy a entrenar lo que sea necesario,¿ que tipo de preparacion/consejos me recomendais?
    Gracias por todo!
     
  2. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Es mucha distancia, pero como todo en la vida depende del ritmo, a tu ritmo seguro q la haces y si ya lo conoces mejor q mejor (aunque ojo, q este año cambia, ya q no se sube d vuelta el Moral para evitar cruces), y sobre el entreno, volumen y más volumen (pero ojo con la carrera q es muy lesiva) , y escuchar a tu cuerpo para descansar, y ya a partir de finales d febrero o marzo a meter algo d calidad y punto, si solo buscas acabarla yo haría eso.
     
  3. eivissenc

    eivissenc Miembro activo

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    Mi objetivo es terminar dignamente,con eso me conformo.Mi idea es ir aumentando volumen de carrera y Cacos(caminar correr) hasta mezclar entrenos de trail y de ciclismo,el ultimo mes entrenar la transicion y rezar que salga un buen dia......
    ¿conoceis algun otro duatlon cross de larga distancia?
     

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