combinar deportes

Hola a todos
Queria saber como combinar el boxeo que practico entre semana de forma totalmente aficionada (nada de competiciones) con algo de carrera continua y la btt eñ fin de semana
¿es posible? ¿cual es la mejor manera de hacerlo?
Gracias

 

La preparación que puedas llevar a cabo para boxear (aunque luego no compitas), es muy completa. Si estás bien aconsejado en dónde lo practiques, es un trabajo cardiovascular y muscular muy completo. No sólo consiste en hacer guantillas. Muchos se sorprenderían del fondo que hay que tener, aunque sólo sea para hacer un par de asaltos.
Todo depende, de lo en serio que te tomes la bicicleta y las pretensiones que tengas. Aunque estaría bien que hicieses un par de días entre semana, algo de rodillos.

 

muchas gracias por la respuesta
A ver si puedo hacer rodillos y salir el finde

 

claro k es possible
yo combino el mtb con el futbol,trial y biketrial.
practico futol 4 vezes por semana
eso aporta mucha resistencia
despues esta el biketrial i el trial 2 vezes por semana
se ejercita mas la fuerza
y el mtb los findes
y en poko tiempo freeraid

la combinacion de deportes no supone ningun problema
sino al contrario ,mejora mucho mas tu forma fisica xD

un saludooo