1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

combinar deportes

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by alejandro muñoz vieites, Oct 8, 2008.

  1. alejandro muñoz vieites

    alejandro muñoz vieites biker - boxer

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    Hola a todos
    Queria saber como combinar el boxeo que practico entre semana de forma totalmente aficionada (nada de competiciones) con algo de carrera continua y la btt eñ fin de semana
    ¿es posible? ¿cual es la mejor manera de hacerlo?
    Gracias
     
    alejandro muñoz vieites, Oct 8, 2008
    #1
  2. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    La preparación que puedas llevar a cabo para boxear (aunque luego no compitas), es muy completa. Si estás bien aconsejado en dónde lo practiques, es un trabajo cardiovascular y muscular muy completo. No sólo consiste en hacer guantillas. Muchos se sorprenderían del fondo que hay que tener, aunque sólo sea para hacer un par de asaltos.
    Todo depende, de lo en serio que te tomes la bicicleta y las pretensiones que tengas. Aunque estaría bien que hicieses un par de días entre semana, algo de rodillos.
     
    planificatuspedaladas, Oct 8, 2008
    #2
  3. alejandro muñoz vieites

    alejandro muñoz vieites biker - boxer

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    muchas gracias por la respuesta
    A ver si puedo hacer rodillos y salir el finde
     
    alejandro muñoz vieites, Oct 10, 2008
    #3
  4. ANTO kamel

    ANTO kamel Novato

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    claro k es possible
    yo combino el mtb con el futbol,trial y biketrial.
    practico futol 4 vezes por semana
    eso aporta mucha resistencia
    despues esta el biketrial i el trial 2 vezes por semana
    se ejercita mas la fuerza
    y el mtb los findes
    y en poko tiempo freeraid

    la combinacion de deportes no supone ningun problema
    sino al contrario ,mejora mucho mas tu forma fisica xD

    un saludooo
     
    ANTO kamel, Oct 11, 2008
    #4

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