Comida en la qh

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by antxo, Feb 20, 2009.

  1. antxo

    antxo urola kostan barrena

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    este año va a ser mi primera QH. ya tengo la confirmacion de la organizacion y me gustraia saber algo sobre el tema de la comida.
    se que durante la carrera ay diversos avituallamientos pero mi pregunta es si
    son suficientes o hay que llevar mas comida. como algun gel o barritas
     
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Si no tienes intención de ir a hacer tiempos, para en los avituallamientos. Son muchos y abundantes, aparte de bien surtidos.
     
  3. antxo

    antxo urola kostan barrena

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    voy con otros 5compañeros de los cuales 3 o 4somos novatos en esta prueba y nuestra intencion es la de terminar enteros
     

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