1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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como adaptais vuestra flaca????

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by chusesc, Dec 13, 2009.

  1. chusesc

    chusesc Novato

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    hola a todos,me dirigo a todos los foreros que compaginan la carretera con el mtb,me acabo de comprar una flaca y tengo alguna duda...
    como haceis vosotros,poneis las mismas medidas de la mtb en la de carretera?,como las tomais,al eje de la bici,al pedal....?
    los pedales,usais los de mtb en la de carretera?,o llevais de carretera y de mtb...
    en definitiva,como adaptais buestra flaca antes de usarla?
    que importancia le dais a este tema,he oido que de no tenerlo en cuenta,puede acarrearte alguna lesion...estoy perdido...ayudadme!!!!!

    gracias y un saludo
     
  2. torres666

    torres666 Sub23 Member

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    gata de gorgos
    aki te dejo una pagina que yo uso para la medida de las piernas y alguna mas para cuando me compre mi nueva bici

    ya me diras si te sirve de algo ;)

    Como elegir la talla de la bici
     
  3. cllv13

    cllv13 GLOBERO

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    Ten en cuenta que son dos mundos completamente distintos, y por tanto geometrías distintas.

    Busca por la red artículos donde te explique como colocar las medidas de la btt y las de la flaca.
     
  4. txecon

    txecon Txetxu

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    Bilbo, paseando la PRINCE!!
    ****, mas completo no podria estar. muy recomendable ese enlace.

    de no se que post me descargue un excel en el que metiendo varios datos tuyos te pondria las medidas en la flaca, pero basicamente.

    la medida de entrepierna y la altura de sillin deberias llevar la misma en ambas bicis ( si bien podrias bajarlo un poco en la MTB). la potencia y demas no tiene sentido que las lleves para lograr una postura aerodinamica.
    los pedales, los de monte y poco mas
     
  5. katieras32

    katieras32 I love Pirineo

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    HUESCA
    gracias por la info. Buen enlace
     


  6. Dieguitooo

    Dieguitooo Novato

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    Hablando desde la ignorancia pienso, y puedo estar equivocado, que si vas a poner las mismas medidas en la bici de ruta que tienes en la mtb y los mismos pedales entonces porque en vez de comprarte una bici de ruta no te compras otro par de ruedas los montas con cubiertas finas y lisas y ruedas en la ruta con la de montaña y esas ruedas?.
    Entiendo que debe ser complicado andar cambiando de una postura aerodinámica como la que se lleva en ruta a una menos aerodinamica como la que se lleva en mtb constantemente pero por eso pienso que si no vas a aprovechar la geometría de la bici de ruta entonces lo mejor es ponerle unas ruedas lisas a la mtb y listo el pollo.
     
  7. chusesc

    chusesc Novato

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    Ya te digo que me sirve de algo,mas claro no puede estar...

    gracias compi y un saludo
     
  8. chusesc

    chusesc Novato

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    era lo que tenia pensao en un principio,creo que asi lo hare...

    gracias y un saludo
     
  9. chusesc

    chusesc Novato

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    no es que no quiera aprovechar la geometria de la bici de carretra;es que no se que referencias hay que tener en cuenta a la hora de adaptar la bici...

    gracias y un saludo
     
  10. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    mm si puedes vete a hacer un bikefiting, yo en un par de semanas ya ire, ya os contare como me fue, ahi miden elasticidad, curvatura, altura metacarpianos, etc
     
  11. polvora

    polvora Miembro

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    bikefiting queeeeeeeeeeeeeeeee.
     
  12. godcila

    godcila partiendo piedras

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    Se trata de un sistema de medición holandés para saber medidas correctas de la bicicleta y evitar malas posturas y dolores varios: dolor de rodillas, dolor de hombros, cargas musculares debido a posición.. ..

    Es un análisis personalizado que se hace al ciclista para obtener la posición ideal en la bicicleta, siempre teniendo en cuenta la comodidad. Se toman varias medidas y se comparan varios ángulos.

    Saludos
     
  13. shadow

    shadow Comité a favor de los Vs!

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    Respondiendo a la pregunta original (porque algunas respuestas se han desviado) yo intento llevar los puntos de apoyo de una manera similar en ambas bicis, aunque las distancias a manillar varían en montaña y carretera.
    Lo que sí llevo muy muy parecido es retroceso y altura de sillín, afinando con las pequeñas variaciones de altura de pedal+altura de zapatilla, que no tienen porqué ser iguales en ambas bicis. A fin de cuentas, intento que el gesto de la pedalada sea lo más parecido con ambas bicis.
    En la MTB el manillar (recto en mi caso) va más lejos que en la flaca (~3cm), y más o menos llevo el punto de apoyo en los acoples de la MTB a la misma distancia que el apoyo en las manetas en la flaca.
     

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