1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Como usais el electroestimulador?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by cresnet, Feb 8, 2007.

  1. cresnet

    cresnet Miembro

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    Hola, bueno, tengo un cefar myo xt y ahora lo uso todos los dias, algunas veces pongo un programa de resistencia y a veces para recuperar.
    La cuestión es saber a que intensidad lo poneis, estos dias pongo el de resistencia a 35 y hay veces que pega unos buenos quites. Lo poneis en una intensidad suave o le meteis caña hasta que os retorceis?

    Saludos.
     
    cresnet, Feb 8, 2007
    #1
  2. pinarellof3:13

    pinarellof3:13 Miembro

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    Buenas,

    RETOMO ESTE POST pues yo me acabo de comprar el myo xt.
    De momento solo utilizo los programas de recuperación, masaje y resistencia. La intensidad de momento a 30-35 y ya voy bien.

    CÓMO LO UTILIZAIS LOS QUE LO TENEIS?

    Gracias!
     
    pinarellof3:13, Sep 10, 2008
    #2
  3. LeptonEX

    LeptonEX Miembro Reconocido

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    Yo tengo otro MYO 4 y he resucitado a Frankestein!!!:risa, llevo tiempo sin usarlo pero estoy pensando en utilizarlo de nuevo para fortalecer las rodillas, ¿sabeis que programa puedo utilizar?
     
    LeptonEX, Sep 10, 2008
    #3
  4. k.cique

    k.cique Baneado

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    to tengo un complex 400 y lo uso despues de las salidas dos programas seguidos de capilarizacion y luego uno de recuperacion post esfuerfo y el dia que no salgo uno de fuerza explosiva y capilarizacion
     
    k.cique, Sep 10, 2008
    #4
  5. spitfire

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    Se supone que tienes que ponerlo a la mayor intensidad que aguantes (sin que tengas que estar mordiendo un palo pa aguantar el dolor:risa), eso hara que estimules el mayor numero de fibras posible.
     
    spitfire, Sep 10, 2008
    #5

  6. torino

    torino Novato

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    hola compañeros,alguien me puede explicar lo que es un electroestimulador y para que se usa,a lo mejor la pregunta parece tonta pero el que no sabe y no pregunta es como el que no ve.GRACIAS
     
    torino, Sep 28, 2008
    #6

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