1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Compex es bueno

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by el pelailla, Feb 7, 2006.

  1. el pelailla

    el pelailla China Chano

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    En el infinito y mas alla
    Tengo una contractura en la zona lumbar izquierda, es bueno darse todos los dias una sesion de tens y capilarizacion.Estoy con esta contractura ya tres semanas y sigo con una pequeña molestia. ¿Me atrevo a coger la bici o me dara otra vez fuerte? no me podia ni quitar los calcetines. ¿que puedo hacer mas?
     
    el pelailla, Feb 7, 2006
    #1
  2. Chacho_Medina

    Chacho_Medina PA'CANARIAS

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    En un lugar soleado
    Hola
    Para los lumbares sólo he usado el programa descontracturante .Después de correr llegué así de ****** que no me podía ni mover del dolor, me lo puse y al día siguiente ya no me molestaba.
    No hace milagros pero ayuda mucho.
    Pero si llevas tantos días con esa molestia no es normal,
    llevas el sillín muy alto?si vas estirado prueba a bajarlo 2-3 milímetros
    si la potencia te queda un poco larga te puede dar molestias y si te queda un poco corta la espalda baja sufre demasiado
     
    Chacho_Medina, Feb 7, 2006
    #2
  3. Bikersindo

    Bikersindo Novato

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    0
    que compex tienes?
     
    Bikersindo, Feb 11, 2006
    #3
  4. el pelailla

    el pelailla China Chano

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    En el infinito y mas alla
    compex fitness(new tens) tendra un par de años
     
    el pelailla, Feb 11, 2006
    #4

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