1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

CONDROMANCIA ROTULIANA y descenso??

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by leduen, Jun 23, 2011.

  1. leduen

    leduen Miembro Reconocido

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    hola amigos hace tiempo que me han diagnosticado condromancia rotuliana y queria saber si alguien tiene y sigue haciendo descenso?

    ya me encuentro mejor pero la verdad que empieza la temporada de bike parks i me gustaria saber las opiniones de alguien que padezca eso a ver si el descenso le duele o lo que dule es el pedalear!

    gracias a todos de antemano!

    por favor opiniones!
     
    leduen, Jun 23, 2011
    #1
  2. rmin23

    rmin23 downhileador

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    tengo condromalacia grado 2 desde hace años, y me han operado dos veces.
    nunca he dejado de montar ( a excepcion de un par de meses despues de cada operacion) y suelo forzar bastante. ( descenso en verano, free todo el año, hago unos 150 km semanales de xc, salgo a correr dos dias en semana) la rodilla va de **** madre.

    solo noto molestias cuando monto con el sillin bajo.
    pedalear sentado en la dh, luego duele un poco, pero con hielo se pasa.
     
    rmin23, Jun 23, 2011
    #2

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