1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Consejito

Discussion in 'General' started by JULIO SEBTA, Oct 4, 2006.

  1. JULIO SEBTA

    JULIO SEBTA DRAGON

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    CEUTA
    HOLA COMPIS HABER SI ME AYUDAIS
    EL SABADO DIA 14 EN CEUTA TEMEMOS UNA PRUEBA DE 70KMH ES BASTANTE
    DURA. MI PREGUNTA ES LOS DIAS ANTES DE UNA PRUEBA COMO OS LO TOMAIS SEGUIS ENTRENANDO AL MISMO RISMO LO BAJAIS O DESCANSAIS
    QUE CONSTE QUE YO NO VOY A COMPETIRLA BIENE GENTE DE ANDULUCIA Y DE OTROS PUNTOS DE LA PENINSULA MI INTENCION ES HACERLA DENTRO DE UN BUEN TIEMPO.
    ESTA PRUEBA SE REALIZA TODO LOS AÑOS POR ESTAS FECHAS HABER SI EL AÑO QUE BIENE SE ANIMA ALGUIEN YO OS DARIA LA INFORMACION PENSAR
    QUE ESTARIAS PEDALEANDO EN UNA CIUDAD ESPAÑOLA QUE SE ENCUENTRA
    EN EL CONTINENTE AFRICANO NO OS DA MORBO.:dance :aplauso3

    UN SALUDO DESDE CEUTA ( ESPAÑA )
    SIEMPRE PEDALEANDO SIEMPRE SUFIENDO :rocker
     
    JULIO SEBTA, Oct 4, 2006
    #1
  2. BTT-EJEA

    BTT-EJEA Miembro

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    yo los dias de antes de una prueba, salgo los mismos dias de siempre, pero aun ritmo suave y el dia d antes d la kompeticion o marcha no salgo y guardo reposo

    salu2
     
    BTT-EJEA, Oct 4, 2006
    #2
  3. pantera

    pantera Novato

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    majal blanco
    los días anteriores si salgo es poco a estirar las piernas suavemente y el día antes de la competición o carrera no suelo salir......

    un saludo
     
    pantera, Oct 4, 2006
    #3
  4. fantich

    fantich De FE

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    Entrena con suavidad y estate bastante descansado. Alimentate bien, a base de ensaladas y pastas e hidratate bien. Y el día de la carrera le das a los pedales como si te fuera la vida en ello y seguro que consigues una buena clasificación. Suerte.

    Un saludo,
     
    fantich, Oct 4, 2006
    #4
  5. javirtual

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    Durante la semana a principios yo entrenaria fuerte, a mitad de semana bajas el ritmo y el dia de antes a descansar y comer bien para el dia despues, nada de grasas o bebidas con gas, mucha fruta, verdura, arroz, pasta, frutos secos y mucha agua.

    Por cierto amigo, cuida la ortografia hombre, que hace mal a la vista.
     
    javirtual, Oct 4, 2006
    #5

  6. javirtual

    javirtual Miembro

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    Cerca de Oslo (Noruega)
    Durante la semana a principios yo entrenaria fuerte, a mitad de semana bajas el ritmo y el dia de antes a descansar y comer bien para el dia despues, nada de grasas o bebidas con gas, mucha fruta, verdura, arroz, pasta, frutos secos y mucha agua.

    Por cierto amigo, cuida la ortografia hombre, que hace mal a la vista.
     
    javirtual, Oct 4, 2006
    #6

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