Consejo bajar peso

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Angeloso01, Feb 17, 2009.

  1. Angeloso01

    Angeloso01 Miembro Reconocido

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    Hola a todos,
    Ultimamente estoy sufrindo un dolor del tendón de Aquiles. Se que necesito bajar peso (mido 1,69 y peso 87 kg.) pero también me han dicho que con unas plantillas se corregiría. ¿Dónde debo ir? ¿A un fisio o a un podólogo? También agradecería alguna tabla de entrenamientos con la bici para intentar dejar unos kilillos por el camino.:globero
     

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