1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Consejo sobre entrenamiento

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by acropp, Jan 27, 2011.

  1. acropp

    acropp Miembro

    Joined:
    Sep 28, 2008
    Messages:
    143
    Likes Received:
    4
    Location:
    Sur de Europa
    Bueno compañeros os esplico, me he tirado tres meses y medio en el dique seco por una caída en la que me fisure la cabeza del radio, estoy empezando a rodar y ***** como se nota el tiempo sin pedalear. El caso es que quiero participar dentro de un mes en una carrera de 60km bastante llana y por circunstancias tengo todo el tiempo del mundo para prepararla, ¿Qué entrenamiento me recomendáis?...estoy saliendo tres días a la semana haciéndome unos 50km por salida y algotro dia salgo a correr unos 10km…..esta bien lo que hago sino es asi que tendría que hacer para estar medianamente bien en la carrera.
    Gracias de antemano
     
    acropp, Jan 27, 2011
    #1

Share This Page