1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Consejo sobre sillines ( biomecánica)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Alxline, Apr 18, 2018.

  1. Alxline

    Alxline Miembro Reconocido

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    Pucela
    Después de hacerme un estudio, me han recomendado un sillín plano y de 125 a 135 mm de anchura. Sería para mtb.

    He visto el pro Griffon af de 132mm

    https://www.deporvillage.com/sillin...MI0M3P2PjD2gIVh8wYCh2pbwaaEAQYASABEgIAdPD_BwE

    San Marco squadra dynamic narrow

    https://www.deporvillage.com/sillin...MIubzQhvnD2gIVxJQYCh0YwgNlEAQYASABEgLPtfD_BwE

    Selle Italia xr gel flow s2

    https://www.recambios-bici.es/1855723-sillin-mtb-selle-italia-xr-gel-flow-s2.html

    Selle Italia slr x cross flow s2

    https://www.recambios-bici.es/1855727-sillin-mtb-selle-italia-slr-x-cross-flow-ti316-s2.html

    Si alguien ha estado en una situacion similar y ha probado alguno de ellos, y podría darme su opinion, estaría agradecido. Saludos
     
    Last edited: Apr 18, 2018
  2. marcosam

    marcosam Novato

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    Donde te han hecho el estudio? Era completo e incluía sillín?

    Gracias!
     
  3. Tecnodani

    Tecnodani Miembro activo

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    Yo tengo un Selle Italia xr gel flow de 132. Es blandito, no hace daño en los isquiones en absoluto, aunque fiexa un pelín de más por la parte central. Lo he cambiado porque me viene estrecho y me Rota demasiado la cadera, pero he hecho hasta 11 horas en una ultra y perfecto.

    Si quieres te lo dejo
     
  4. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    poca gente con una postura normal (sin ser muuuy agresiva) necesita un sillin de 125 a 135. ¿como te han medido la distancia entre isquiones? Si al medirlo tienes la cadera rotada hacia delante la distancia disminuye...

    En mi primer estudio me dijeron que tenia que usar 130mm, despues de comprar mas de 10 sillines en un año y estar mal con todos hice otro estudio. 140 o algo mas y todo ok...
     

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