Pues hace 1 semana cogí una constractura en la espalda, fui al médico y me dijo que es porque o me hubiese dao el frío o solo porque habré dormido mal, me mandó reposo y una crema, pues lo dicho, han pasao ya 1 semana desde que me lo dijo y sigo con esta constractura, será porque no reposo ? porque sigo durmiendo mal ? porque cojo más frío ? No sé, aclararme las dudas, saludos y gracias.
hay veces que las contracturas te pillan fuerte y son jodidas de quitar. Hay ciertos puntos en los que es ******, y con lo que sufre la espalda a lo largo de todo el día con cualquier tipo de actividad es difícil. También es difícil pillar buena postura durmiendo, etc. Y si además dices que no reposas pues tú me dirás....yo no hace mucho tuve una muy ****** que me dejó doblao y me estuvo dando guerra más de 1 mes. Estuve prácticamente un mes sin montar. Y luego estuve otras 2-3 semanas aún con molestias, aunque me permitían montar. Y todo eso yendo varias veces al fisio, así que sin ir no se ni cuánto hubiese estado. No te ralles y déjale descansar, se te pasará antes. Y si puedes vete al fisio, te ayudará. un saludo.
Es un dolor cada vez más leve entre las paletas de la espalda, haber si se me pasa ya, pues bueno lo del fisio será difícil porque pedir cita a uno gratis sería tirarme un buen tiempo, lo dicho, gracias por contestar.
