1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Contusion costal

Discussion in 'General' started by Carla Dias, May 15, 2007.

  1. Carla Dias

    Carla Dias Novato

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    Hola a todos
    En este momento tengo una contusion costal hace casi un mes pero inda tengo muchas dolores y los medicos no entiendem porque las tengo. Pero hacer movimientos con el brazo me provoca dolores y estoy haciendo fisioterapia. Este tipo de lesion es grave y tarda mucho la recuperacion o no?
    Gracias
     
  2. raiben

    raiben .....................

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    Yo estoy igual que tu, un mes y sigo con dolor, el mismo diagnostico contusion costal, ni radiografias ni leches, vamos a ver como termina esto, dos semanas mas de reposo y si no se cura tendre que ir a urgencias y hacer como que me muero para que me hagan caso.
     
  3. davis

    davis Like water

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    YO tuve una contusión costal y el médico me aconsejó un mes de descanso absoluto justamente para evitar que el dolor se prolongara más de lo normal.
    Conozco gente que se ha quedado 2 meses dolorida y otros que, por no haberse parado lo suficiente, se han quedado que a los 3 meses, según el movimiento que hacían, aún le dolía.
    Tampoco es para desesperarse, pero si no hay otras complicaciones lo mejor es evitar en todo lo posible esforzar la zona.
     
  4. supermoyi

    supermoyi Buscador de barrancos

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    Reposo total, yo hice el bruto a los 15 dias y fui a peor, la proxima me lo pienso.
     
  5. bartok

    bartok Miembro Reconocido

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    stg
    pues si , mientras no haya nada roto , no te preocupes , esos golpes tardan bastante en pasar , sobretodo duelen de ******* , pero no hay mucho mas que hacerle

    no lo fuerces y ya sabes , antiinflamatorios y demas tonterias d eestas

    una recomendacion , es tener lo que es la musculatora de la caja toracica , dorsale , abdominales un poco fuertes , los golpes se tendran igual , pero al tener esa zona fortalecida , recuperaras antes

    animo y no te desesperes
     

  6. josandiver

    josandiver Miembro

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    Hola!
    No te deseperes, que es bastante normal... Yo me fisuré tres costillas y más o menos se de que va... jejeje!

    Cuando fuí al médico, me vio preocupado porque, además de que me dolía horrores, tenía 3 fisuras... me dijo que en las costillas duele tanto la fisura, como la rotura, como simplemente el golpe sin fisura: duele mucho y muchos días! Paciencia! El único remedio es reposo y no hacer esfuerzos...

    Mucho ánimo y muchos saludos!
     
  7. jontomac

    jontomac Bon vivant

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    Yo tuve una caida con contusion costal, y me estuvo doliendo durante 4 meses (me hicieron radiografias yno habia nada roto) asi que estas cosas van para largo, los golpes en las costillas son jodidos...
     
  8. Carla Dias

    Carla Dias Novato

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    :vino Gracias a todos por la respuesta y perdona por solo ahora contestar pero son las dolores que no me dejan hacer casi nada. Deseo a todos mucha salud y mucha suerte en todo.
    Un saludo
    :saltador
     
  9. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    Tengo contusión costal,y el dolor aumenta conforme pasan los días.
    Hoy he ido a urgencias y no hay fisura ni rotura.
     
  10. Josio

    Josio Miembro

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    Un amiguete sufrió una contusión costal bastante elegante escalando en bloque (tipo de escalada sin cuerda, a poca altura y muy explosiva, se usan colchonetas para amortiguar la caída. Siempre y cuando caigas dentro, claro...). Estuvo como un par de meses con dolor, y eso que el tío siguió todas las recomendaciones médicas y dejó de hacer cualquier actividad que pudiese interferir en la curación. Según me comentó la zona da muchos problemas porque obviamente no puede inmovilizarse, la caja torácica ha de moverse en la respiración, y eso hace que el dolor esté muy presente. Además tuvo la mala suerte de pillar un catarro durante la tercera semana, así que cada vez que estornudaba veía todo el firmamento. Lo bueno es que siguiendo las recomendaciones, con reposo y antiiflamatorios, parece que remite, no es una lesión grave y a mi amigo no le ha quedado ningún tipo de secuela. Así que mucho ánimo, que esto se pasa!!
     

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