CRI 25 km, preparación

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by death, Apr 19, 2015.

  1. death

    death Miembro activo

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    Me h pillado el toro... como no!!! =(

    Dentro de 2 semanas tengo el Campeonato de BW de CRI y al día siguiente el de fondo. 25km a tope el sábado y al día siguiente 135km de fondo... casi nada!!

    Bueno, el caso es que con tantas carreras entre marzo-abril (entre 1-2 el fin de semana) no he tenido tiempo de prepararme para la CRI, que me encantan, pero que de esta vez no he tenido ni tiempo a prepararla (trabajo, estudio, entrenos, carreras).

    Por eso pido que alguien me de algún consejo para preparar una crono de 25km en 2 semanas, teniendo en cuenta que tengo el día anterior una carrera de 72km, el Campeonato de CRI y al día siguiente el Campeonato de fondo y el próximo sábado otra carrerita y que miércoles y jueves es prácticamente imposible entrenar.

    Muchísimas gracias de antemano!
     
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Llegar lo mas descansado posible.
     
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  3. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Bufff, me quedo por aquí a ver que te recomiendan... porque menuda tela...
     

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