Cuestión de peso???

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by eluterio, Feb 8, 2013.

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  1. eluterio

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    Hola, os planteo mi duda por si a alguien le ha pasado lo mismo:

    Mido 1,81 y estando en época de entrenamiento pesaba alrededor de 67 kg, entrenando 5 días a la semana a intensidades variables e incluyendo 1 salida de 4h y otra de 3h sin parar, ahora he entrado en competición (cada fin de semana durante 2 meses y medio) y lógicamente mi ritmo de entrenamiento ha disminuido mucho (sólo mantenimiento), el caso es que controlando igual me he metido cerca de 2 kg, y me tiene de los nervios, a alguno hos ha pasado??? las carreras que hago son de unos 70 km.

    Saludos.
     
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