Hola a todos los foreros. Hoy me he propuesto dejar de fumar, lkevo desde las 15:00 sin echar humo (unas 2 horas). Para mi es un logro y ya estoy que me subo por las paredes, ¿podeis darme consejos para evitar la tentacion y superar al mono? visita www.darkmtb.blogspot.com
Pásate por aquí que estamos todos metidos ;-) aquí ponemos nuestro día a día y nos apoyamos mutuamente. http://www.foromtb.com/showthread.php/73727-Tabaco-vs-Ciclismo/page173 Échale también un vistazo a este vídeo, bájatelo es sobre el tema del tabaco, una auto ayuda que se pone en el post de arriba. ttp://depositfiles.com/files/qxvj6z9bm Un saludo.
Todo esta en el lavado de celebro. Muchos animos! Yo hago 3 meses en breve y me a sido facil gracias al libro: Es facil dejar de fumar si sabes como. Saludos!
neofilo pásate al hilo que dice iberoelx que es donde estamos todos los exfumetas, al fondo hay sitio, cuando entres no cierres, deja la puerta abierta que detrás seguro que viene alguien.
animo muchachos, yo yevo 2 años sin fumar, piensa que con el dinero que te ahorras te compras una buena horquilla por ejemplo jeje
Yo como motivación suelo usar y con resultados apabullantes, el recuerdo de como subia un repecho o una cuestecilla en la bici, y como la subo ahora y bueno......me dura el mono o las ganas de fumar menos que un caramelo a la puerta de un colegio.
Se puede hacer llevo ya casi tres años y ni me acuerdo de el, pense que seria imposible pero creeme que es posible y menuda diferencia, es lo mejor que me ha pasado. Tequedan tres dias de mono si lo superas que puedes, el mono sera minimo con respecto ahora asi que a por ello, la vida sin tabaco es mucho mejor.
Para quitarte el mono del tabacon un buen remedio es hacerse unas series detrás del coche-tractor-camión, menudo punch que pillas
