Depresión y MTB.

Lo mejor es tirar palante con dos cojonessssssss.
Mi filosofia en la vida es que nada ni nadie es tan importante como para hacertelo pasar mal, y a veces hay que saber decir a la mierdaaaaa y reirte de todo incluso de los malos rollos.
Lo importante es disfrutar de la vida, con lo que te guste y dentro de tus posibilidades claro esta.
Coñoooooooo hay que ser feliz y hacer feliz a los demas.
Cuando quieras quedamos a dar un rulo y te enseño a pasarlo mal pero del acojone que dan las piedras.jajajajaja
venga un abrazo

 

El a;o pasado fue un a;o muy malo para mi , por muchas razones, el suicidio pasaba por mi mente una y otra vez , y sinceramente lo unico que me mantuvo con vida fue la bici , sin ella no hubiera salido del pozo . Se fuerte y piensa que cada minuto de vida es un regalo , cada dia que sales con la bici una autentica alegria , y es que solo las horas que pasaba sobre la bici a diario cinco y seis horas era mi unicos momentos de tranquilidad .Luego poco a poco todo va quedando atras y se sale del pozo.

 

Pero es que no veis el anuncio de coca cola???????
Es la pura realidad

 

Como bien dice el dicho, para atrás ni para tomar impulso...ánimo y piensa que cuando uno toca fondo el único camino que queda es el de subida, te lo digo por experiencia.
Saludos

 

yo tambien estoy jodidisimo de lo mismo, y mi pasion son las bicis, lo que pasa es que como no puedo ir rapido , porque hace tiempo que no la cojo, cuando la cojo me deprimo porque a ritmo lento no se ir, soy supercompetitivo, lo que me jode porque me aumenta la depresion el montar en bici i todo. Me alegro que a ti te sirva de ayuda, yo estoy buscando desde hace mas de 10 años como superarlo

 

aunque sea puro marketin para ellos,YO LO VEO TAMBIEN COMO LA AUTENTICA REALIDAD!!!!!!!!

Has pedido ayuda?todos los consejos aqui dados son buenos y algunos buenisimos,pero pide ayuda please-

 

Creo que tendrías que empezar por tomarte la bici de otra manera, empezar por pasear y observar, disfrutar del paisaje, que cuando vas encendido no ves nada mas que las piedras de delante, y poco a poco te puedes ir poniendo metas; pero es otra forma de disfrutar de la bici. Y vuelvo a aconsejar lo que ya hemos comentado unos cuantos: Hay profesionales muy buenos, empezando por los médicos de cabecera, y siguiendo por los psicologos; y no pasa nada por decirle a un médico que no te encuentras bien, que ninguno te va a obligar a contarle lo que no te apetece; yo también era partidario de que mis problemas eran solo míos y no se los iba a contar a nadie; pero ahora puedo afirmar que estaba equivocado.
Ánimo

 

ALA A VERLO TODOS Y VALE DE PENSAR COSAS, QUE SIEMPRE HAY UNO MAS ****** QUE TU QUE NO SE QUEJA

YouTube - Anuncio Coca Cola: Pep Mascaró, anciano 102 años y bebé.*SENSACIONAL*

 

Muchos somos los que nos hemos acabado en el deporte por algun motivo, digamoslo triste...
Yo tuve que elegir entre el deporte y una nueva vida...y elegi mi forma de vivir desde que soy muy pequeña..Lo pase mal muy mal, pero descubri que la bici me hacia y me hace falta, que el deporte me libera, conocer gente, salir de rutas, ir de viaje, esa adrenalina que sueltas, llegar a casa hecha polvo y ver que ha merecido la pena salir y ademas ahora el hecho de compartirlo con una maravillosa persona que he conocido gracias a este foro lo hace aun mas especial.
No te hundas, estamos enmomentos malos, pero la vida sigue, no es necesario tanto lujo,con una bici, la montaña y si quieres compañia puedes ser mas feliz que con miles de cosas materiales.

Y si aun asi sigues mal, la ayuda de un especialista no esta de mas....
un saludo!!!

 

Epero que sigas adelante tu y tu bici juntos y veras que todo se arregla, mi entrenador Victor Sastre, para el que no lo conozca es el padre del ciclista profesional Carlos Sastre, siempre nos decia que al salir del instituto nos fueramos a entrenar antes de empezar a estudiar o hacer deberes que a la vuelta nos ibamos a encontrar relajados y trankilos para poder concentrarnos y hacer las cosas bien hechas y la verdad es que tiene razon despues de venir de entrenar o dar una vuelta haciendo deporte cuando llegas a casa notas una sensación de vienestar, eso se debe a que te has despejado una rato de la rutina y que te has desaogado, a mi en los momentos dificiles y sobre todo de confusion mental me iba con mi bici a dar un paseito y se me despejaban todas las dudas me servia para trankilizarme y ayudarme a ver mejor las cosas seguro que con tu mtb veras mejor la vida animo y sige adelante. Un saludo.

 

triuska que yo estoy pa lo que digasssss
jajajajajaj
si me necesitas me llamas

 

Claro que ayuda y mucho,lo digo por experiencia

 

Hola.

Creo que como verás tienes mucho apoyo aqui, de la gente que te escribimos y de la que no lo hace y que moralmente te apoya.

No debes pensar mas en las cosas que te hacen mal y sin embargo debes volcarte en todo lo que te provoca una ilusion, agrado, alegria, etc. ¿conces frases del Sr. René Descartes com: "nos pasamos toda la vida pensando en las cosas malas que pueden suceder.... y luego apenas sucede nada...." Vive el momento y disfruta. Esta nueva aficion que adquieres es evidente que te va a hacer desconectar muchísimo, disfrutar, ganar confianza y moral y bueno, alguna magulladura que otra, pero eso solo si te caes, je je je.

Tienes mi privado por si necesitas cualquier cosa, que sepas que aquí estamos para todo y para todos (como los mosqueteros)

 

Siempre positivo, nunca negativo.
Busca SIEMPRE EL LADO POSITIVO DE LAS COSAS

 

Sé que la vida puede ser muy difícil pero creo que es muy importante pensar en las cosas positivas y tratar de sentir gratitud, por ejemplo por tener salud, una casa, comida, la familia, amigos.

No he tenido depresiones fuertes, pero el ciclismo me ayuda enfrentar la vida con más optimismo y alegría.

¡Ánimo!

 

Una depresión no se pasa por sí sola.Necesitas ayuda médica.Yo francamente iría al médico ya que existen terapias muy buenas que compaginadas con algo de medicación suave ( una vez superada la depresión se dejan sin problemas ), y conforme uno se va sintiendo mejor, hacer lo que más te gusta ( obligado ).Haciendo una combinación de todo esto y sabiendo que lo de la terapia ( opcional ) y la medicación es algo temporal, no lo dudes.Hay que intentar estar bien sea como sea.

 

Estara por aqui el autor para leer estos post dos años despues?
Si es asi, que nos cuente como esta, y animo!!

 

+ 1 , y animo!!!!!!

 

Seguro que la bici te ayuda como dicen los compis y superas este bajon, hombre. El ejercicio físico es bueno para estas cosas. No te comas el tarro más y agarrate fuerte a la bici, ya veras como disfrutas a tope segun vayas consiguiendo objetivos poco a poco. Un saludete.

 

Todos hemos pasado algun mal momento en la vida, pero se superan, siempre se superan. Animo.