Pos eso, que si alguno de vosotros sabe o utiliza un programilla pa almacenar en una especie de diario los entrenamientos y competis del año. Me he currado una pag excel pero molaria mas tener un programa. Conozco el CycliStast, pero solo en version de prueba para 15 dias. Sabe alguien el codigo??? Saludos a todos
yo tenia algo con excel, pero total no lo uso, lo apunto en una libreta y en un calendario, como para encima teenr que ponerlo tambien en el ordenador
Yo tengo una tabla caserilla de excel mensual imprimo hojas y las coloco en una carpeta de anillas voy apuntando todos los datos posibles incluso sensaciones de la salida,etc lo bueno para mi es que me gusta ver (sin estar en el pc) lo que hacia hace años y comparo, etc. soy un poco chorras con esto de apuntar cosas pero ya lo hacia desde crio... hace mas de 30 años, claro que entonces apuntaba poco no teniamos "ordenador de abordo" pero apuntaba cuanto me costaban los tubulares, en piñon, etc.
Empezo a escribir mis entrenos en este Diario de entrenamiento... es muy facil y completo con estatisticas etc...
Yo lo escribo en una tabla de Excel en la que anoto: - Distancia recorrida - Vel. media - Pulsaciones medias - Pulsaciones máximas - Tipo de entrenamiento (aeróbico, anaeróbico, soltar pierna...) - Zona por la cual he entrenado o salido - Tiempo del ejercicio - Si he tomado algun tipo de suplemento (glucosa, geles, hierro, B12, vit. C...) - Total de kms acumulados mensual - Media de km diarios Si alguien la quiere, se la puedo enviar en blanco por correo para que le eche un vistazo por si quiere ahorrarse la faena de hacerla. El problema es que todos los días no traslado los datos al ordenador. Hay veces que pasan 4 o 5 días y al cabo de esos días los copio todos. Un saludo.
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