Hoy toca carrera, 5 series de 1000 a lo que den las piernas y el motor. Llego de trabajar a casa a las 15:30, a las 15:40 estoy en la puerta de mi casa. Al verme parado, un vecino que pasa me pregunta si me he dejado las llaves dentro, que si quiero saltar a mi terraza desde la suya. Le agradezco el gesto y le digo que no pasa nada, ya que en realidad estoy esperando aque mi Garmin 305 coja la señal de los satélites. Desde que lo tengo, ejerce sobre mí una influencia maligna, como si el tiempo que corriera sin que registre la distancia no contara como entrenamiento. Por fin, oigo el pitido que en mi caso es asimilable al pistoletazo de salida. Me encamino hacia mi circuito al que daré vueltas hasta completar las series. Voy al trote cochinero, para calentar, que buen día hace para ser otoño ..y que rubia viene de frente, que estilo tiene corriendo .. Bueno, ya he calentado, empieza lo serio: 1ª Serie: 4:01 ..bueno, estamos empezando . 2 min de recuperación al trote, ya estoy sudando de lo lindo (me vuelvo a cruzar con la rubia) 2ª Serie: 3:58 ., un poco mejor, pero poco . 2 min de recuperación al trote 3ª Serie: 3:55, así no voy a ningún lado . 2 min de recuperación al trote, ya no sólo sudo, me noto desencajado y sofocado (me vuelvo a cruzar con la rubia) 4ª Serie, 03:51, cerca de mi récord. 2 min. de recuperación al trote 5ª Serie, hay que morir aquí, aprieto todo lo que puedo, me motivo, doy lo mejor de mí ..para en el 500 ser pasado por un tío que parece una gacela, que encima me da las buenas tardes, (a lo que yo no puedo ni contestar, no me da el resuello). Mientras maldigo la genética (sobre todo la mía), el no haber empezado en el triatlón antes, el no tomar suplementos, y el trozo de bizcocho que me he comido esta mañana, todo esto para mis adentros, aprovecho para seguirle hasta el final de mi serie Termino la serie, me paro, me inclino hacia adelante apoyando las manos en las rodillas, no tengo boca para todo el aire que necesito, los ruidos que emito están entre una película porno y un gato que se ha tragado una bola de pelo .oigo unos pasos que se acercan al trote levanto la vista, es la rubia, viene con una sonrisa de oreja a oreja y me saluda con un hasta luego que a mí se me antoja compasivo al que respondo con otro que no lo oyen ni mis sobacos. Emprendo el camino casa, al trote, ya hace rato que no hay rastro de la gacela-humana. Vuelvo con el pensamiento agridulce de que la rubia se ha llevado la impresión de que soy un auténtico matao, pero con mi nuevo récord de 03:45 en el Garmin ...bueno, quien no se consuela es porque no quiere, a la rubia será difícil que la vuelva a ver, pero el maldito 305 mañana estará ahí otra vez.
;-) Suerte y un saludo, y gracias por la este post que me ha levantado una sonrisa (como la de la rubia jejejje)
Muy buena mezcla de humor y "sufrimiento". :aplauso2 Esperamos el siguiente relato (y alguna foto de la rubia jeje)
Día entretenido de entrenamiento, con record incluido. Yo estaría satisfecho :chinchin Eso sí, ir a cuchillo en una serie y que te adelante un tío dándote las buenas tardes me parece casi de recochineo....
Un consejo: para batir records lo mejor es: dile a la rubia que te diga: "si me pillas ya sabes...",ella que se vaya en moto y tu detras corriendo, jajajajja, el record de hoy se queda en ná de ná,jajajaaj. salu2 y gracias por el post.
jeje, a mi también me ha hecho gracia. Me siento identificado; sobre todo por los ruidos entre peli porno y gato atragantado aunque ojalá me sintiera identificado por el encuentro con la rubia Ánimo!
El otro día, despues de desayunar, 10minutos preparando el chiringuito: objetivo 1h15 en el rodillo a ritmo aerobico y luego una transición de 20min a ritmo medio (por encima de umbral aerobico) + 10min suaves. 2 Botellines de agua preparados, la toalla para el sudor, la ventana del cuarto abiertas de par en par, un frio de pelotas. Empiezo a dar pedales... y a los 10minutos ya no sudo, goteo... a los 50min largos entra mi santa, me vé ahí concentrado con la cara desencajada.. además al entrar me distrae y la bici casi se me sale del rodillo (rodillo de rulos)... ni una palabra, se da media vuelta y sale (creo que ha murmurado algo de un divorcio express o algo asi). Me bajo del potro, me quito las zapas de la bici y me pongo las de correr.. los calcetines empapados no del sudor de los pies, si no de no haber tenido en cuenta saltar el charco que he dejado :S, me quito el maillot y me pongo una camiseta de manga largas y la gorra para salir corriendo. Miro el crono: 1:35 de transición.. ******! voy a tener que aprender a dar el salto de la bici tambien en el rodillo... salgo a correr, la gente que se cruza conmigo se queda flipando: un pavo con gorra, camiseta y un pantalon de ciclismo ¡pero si no va en bici! luego la cara de velocidad, pero como tenia las piernas como palos iría al ritmo de un viejecito arrastrando los pies... el pulso no me sube, pero tampoco me baja. A los 25min bajo el ritmo.. toca suave.. ya hemos acabado. El suunto me ha puntuado con 3.1... no sé quien le habrá preguntado.. pero a mi me ha parecido que echar el higadillo por la boca bien se merecía un 4. Al menos... con el frio ya no te dan pajaras. Seguiremos entrenando.
Hasta hace nada yo era "la machine" de mi grupo de entreno, con una media de casi 40 tacos y mucha tripita cervezera destacar en el grupo no era muy dificil, me gustaba, la gente me preguntaba sobre mis entrenos, mis estiramientos, mis triatlones... pero todo cambio... Yo le animaba, vente a correr con nosotros, te va a gustar y mira a lo mejor te puedes hacer algun triatlon (le conocia de la piscina) yo no hacia mas que animarle a que se metiera en nuestro grupo... seria mi pupilo, yo le enseñaria. Por fin un dia se decidio y encima lio a su madre. Mientras trotabamos para calentar yo le iba aleccionando... " tu tranqui, has practicado otros deportes pero esto es diferente, tu fijate en mi y no te preocupes que poco a poco iras mejorando... si solo tienes 17 años...sigggg..." Terminamos el calentamiento, un poquito de tecnica con el mister y ale a enfilar el pk 0... teniamos series de 1000... yo insistia "tu ponte un ritmo comodo que son muchas series... " Pimmmm primer mil, salgo a buen ritmo pero sin apretar mucho y de vez en cuando miro de reojo, me sigue, 500 metros y continua pegado a mi, no se le ve mala cara, terminamos la serie y... el chiquillo tan feliz... mi mujer se me acerca y guiñandome el ojo me dice "no va mal el chaval"... pa mis interiores pensaba "buaaa este me revienta como el lagarto jaen..." segundo mil (el primero nos habia salido en 3.45 )... le pregunto que tal, que con tranquilidad y el me mira y asiente con la cabeza... arrancamos y ya no solo va conmigo sino que me enseña rueda (termino muy ciclista )... cachis, cachis... llegados al 500 le hago la señal, la famosa señal "dale tu si quieres", en el fondo estaba deseando oir un pequeño pluffff pero... como si un cohete se le hubiera encendido y a mi me agarraran por detras... yo solo veia unas piernas largas que corrian y corrian... llego a meta y me cante el mister 3.40... le miro de reojo y con la voz entrecortada le pregunto, "y el niño..."..."3.25..." ¡¡¡ DIOS SI VA CRUZANDO LOS BRAZOS !!!... lo peor no fue eso, ni tampoco verle hacer el resto de los miles rondando y bajando el 3.20... lo peor fue el cachondeo de todos los demas... mi ego habia sido pisado por un niñato de 17 años... ya no era la maquina, volvia a ser el paquetillo de siempre... pero... ¡¡¡ **** se tendra que lesionar como todo el mundo, digo yo, todos nos lesionamos cuando empezamos... *****... y ese dia volvere a ser "LA MACHINE" !!!
Me alegro de haberos arrancado unas sonrisas, gracias por las gracias...., la verdad es que yo también estaba sonriendo cuando lo escribí. He estado unos días griposo sin apenas entrenar, y empecé a recordar estos entrenamientos que a veces se te quedan grabados (no sólo en el garmin).A ver si tengo un rato y cuelgo otro, pero para no defraudar expectativas ya os anticipo que no hay más rubias (ni morenas).;-)
