dieta para preparacion

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by yogurin, May 30, 2007.

  1. yogurin

    yogurin usva 061

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    hola xikos mi consulta es simple alguien me puede dcir k dieta seguir para estar a tope para una ruta de una semana i 220 kilometros muchas gracias
     
    yogurin, May 30, 2007
    #1

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