1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dieta sin verdura??

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by pedritooj, Nov 14, 2008.

  1. pedritooj

    pedritooj Miembro activo

    Joined:
    Feb 24, 2008
    Messages:
    2,292
    Likes Received:
    0
    Location:
    Córdoba
    pues eso, mido 1,73 o por ahi y peso 70 kg, no estoy gordo, pero quiero estar delgado. fisicamente estoy perfecto, vamos de forma.

    ahora... el problema, odio la verdura, no la puedo tragar.

    habria alguna dieta asi, de pasta pescado pollo alguna fruta....???

    ahoran llegan las navidades y el chocolate me puede..
    gracias.
     
    pedritooj, Nov 14, 2008
    #1
  2. solteron

    solteron Miembro activo

    Joined:
    Dec 10, 2005
    Messages:
    2,325
    Likes Received:
    2
    Location:
    Barcelona
    Lo primero que tiene que ser una dieta es equilibrada y si quitas las verduras nunca lo será.

    Hace poco leí un artículo en que se hablaba de que la mucha gente come mal y engorda mucho porque no sabe cocinar, quizas esas verduras hechas de un modo mas atractivo si te gustarian.

    Hay que comer 6 raciones de frutas o verduras al día, las ensaladas estan incluidas.

    Saludos.
     
    solteron, Nov 14, 2008
    #2
  3. Ragar

    Ragar Miembro activo

    Joined:
    Jan 4, 2006
    Messages:
    2,969
    Likes Received:
    2
    Location:
    Moratalaz
    Tienes un indice de masa corporal de 23.39, se estima que entre 20 y 25 corresponde un peso normal, lo que quiere decir que estás delgado. Ten cuidado, tener un IMC inferior a 20 es malo, tampoco es nada saludable el retirar las verduras de tu dieta.

    En cualquier caso, consulta con tu médico, él seguro que de dá unas pautas correctas.
     
    Ragar, Nov 15, 2008
    #3
  4. Saty

    Saty Pedaleando

    Joined:
    Jul 10, 2006
    Messages:
    2,214
    Likes Received:
    16
    Location:
    Por aquí
    Hacer recetas que disimulen el sabor de la verdura hay muchas. Tengo amigos que ODIAN la verdura, les he preparado algunos platos y me pidieron repetir. Lo más fácil es disimularlo con queso, en un sofrito, en empanadillas... Es echarle un poco de imaginación. Si quieres probar pregúntame que gustosamente te diré las recetas ;)
     
    Saty, Nov 15, 2008
    #4
  5. pedritooj

    pedritooj Miembro activo

    Joined:
    Feb 24, 2008
    Messages:
    2,292
    Likes Received:
    0
    Location:
    Córdoba
    jeje el problema esque llevo toda mi vida sin comer verdura, y vamos estoy perfecto, los analisis y todos eso perfecto.

    el queso...... soy delicaisimo para la comida... ni el queso, jamon, chorizo, empanadillas...etcetc
     
    pedritooj, Nov 15, 2008
    #5

  6. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

    Joined:
    Jul 9, 2004
    Messages:
    1,203
    Likes Received:
    3
    Pues ahora quizás estés bien, pero dentro de uños años.. ya veremos como estan tus niveles de colesterol, obesidad, diabetes..

    Prueba de disfrazar un poco la verdura, guisantes con gambas, ensaladas que sean muy atractivas, canelones de espinacas..
     
    ^^KaReN^^, Nov 17, 2008
    #6
  7. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

    Joined:
    Sep 21, 2004
    Messages:
    3,434
    Likes Received:
    8
    Location:
    40.19 N 3.26 O
    ¿Has probado los purés de verdura? Yo antes comía muy poca verdura, había verduras como las acelgas o las espinacas que de daban ganas de vomitar, y cocinadas con patata, zanahoria, y algunas otras verduras y hechas puré, te puedo asegurar que pierden su sabor original y los purés quedán muy buenos. Prueba algún día, pero no tomar verduras o frutas en la dieta diaria, te puede traer consecuencias graves en un futuro, aunque tu ahora te encuentres bien y tus análisis sean normales.
     
    kastle_fuel, Nov 17, 2008
    #7

Share This Page