DISMETRIA DE 12mm

Aparte de tener condromalacia me han dicho que tengo una dismetria de 12mm medida por un especialista con su correspondiente radiografias
¿alguien tiene este mismo problema?
¿como lo habeis solucionado?
me han dicho que tengo que colocar unas calzas en las calas y no se como hacerlo,ni de que material alguna sugerencia o consejo
un saludo.

 

no hay nadie que me aconseje

 

No te preocupes tu dismetria no es muy grande( yo tengo 2cms),de todas formas puedes poner una plantilla en la zapatilla de la pierna mas corta para compensarla algo,con una plantilla de 4 o 5 mm de espesor es suficiente.Espero haberte ayudado.

 

Adelanta un poco, hacia la puntera, unos milímetros la cala de la pierna más corta. con esto consigues que el movimiento de las piernas sea simétrico. Fíjate en la posición de un pié con el otro al pedalear. La pierna más corta hace que el talón esté más levantado.
Yo he calculado que tengo unos 10mm y esto me funciona.

Espero haberte ayudado!

 

pero entonces lo de poner un taco o algo para compensarlo me olvido?
gracias por contestarme
un saludo