1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dismetria de piernas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by josevi25, Apr 18, 2013.

  1. josevi25

    josevi25 Miembro

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    Buenas, tengo una dismetria de 13mm respecto a la otra pierna.
    Para caminar uso una plantilla.
    Desde hace unas semanas se me carga mucho la espalda cuando monto en bici, concretamente el lado de la pierna mas corta.
    Unos me dicen que deberia llevar un alza, y otros que en la bicicleta no se llega a apreciar.
    Alguien con el mismo problema o alguien que entienda de esto, me podria aconsejar?
    Gracias.
     
    josevi25, Apr 18, 2013
    #1
  2. raiben

    raiben .....................

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    Si para andar lo usas, para la bici tambien deberias.
     
    raiben, Apr 18, 2013
    #2
  3. sermanuel

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    13 mm se nota seguro,deberias calzar una cuña entre cala y zapatilla y jugar con la cala
     
    sermanuel, Apr 18, 2013
    #3
  4. Joserram

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    A mí me pasa un poco lo mismo, aunque con menos mm en la pierna izquierda. Estudio biomecánico, me metieron una plantilla interna de 4 mm en la zapatilla izquierda y un pequeño adelanto de la cala de la misma y asunto zanjado de momento.Antes tenia bastantes molestias en abductor, trocanter y zona del piramidal izquierdo y ahora nada de nada.
     
    Joserram, Apr 18, 2013
    #4
  5. josevi25

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    Pues voy a probar un tiempo con una plantilla, por probar no pierdo nada.

    Lo que no se es los mm de la plantilla, porque 13mm en la bici me parecen muchos.
    Probare con 6 o 7mm.
    Gracias
     
    josevi25, Apr 18, 2013
    #5

  6. portutatis2

    portutatis2 Miembro

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    depende de donde sea la dismetría de femúr,tibia,tobillo cambia la medida del alza a colocar

    nunca he usado plantillas para vida normal ni me hacen falta y en bici llevo 9mm de alza

    ¿por que?
    pues que es de tibia y lo que me falta de tibia lo tengo de mas en el femúr
    SALUDOS
     
    portutatis2, Apr 18, 2013
    #6
  7. josevi25

    josevi25 Miembro

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    la mia es de femur, seria diferente?
     
    josevi25, Apr 18, 2013
    #7

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