Buenas, me gustaría saber si hay solución para esta dolencia que arrastro desde hace 7 meses y es la siguiente: Tengo dismetria de la cadera, siendo la pierna derecha mas corta teniéndome que poner un alza de 0.5. Llevo haciendo ciclismo desde hace unos 10 años y sin problema pero desde hace 7 meses tengo un dolor inguinal que no persiste( ahora un poco menos), he descansado desde entonces y cuando la he cogido lo he hecho suave, teniendo al día siguiente el dolor un poco mas doloroso. He ido al traumatologo deportivo y me ha dicho que tengo el isquio y cuadriceps acortados y después de 10 sesiones con fisio y mucho estiramiento, ha mejorado pero el dolor persiste teniendo un poco de miedo que cuando haga una sesión de bici un poco mas intensiva esto se agrave y tenga que dejarla. Nunca me he puesto alza en las calas ( en las ultimas salidas he optado por ponerme unas de 0.5). ¿ sabéis si esto tiene solución? Muchas gracias y perdón por el tocho.
Lo primero, prueba a bajar el sillín...a la altura de la pierna corta. (siempre que no te notes pinchazos en la rodilla de la larga, indicativo de que irías bajo) Y lo mas importante, mírate unas zapatillas luck con correcciones de dismetrías.. en su página puedes tunearlas a tus necesidades. pd....yo tengo el fémur derecho 8mm mas corto y llevo unas luck con alza integrada en suela y corrección de varo.
