Dolo enla espalda.

Buenas, ace una ño fui al medico y me diagnosticaron una contractura sacro lumbar, despues de 9 meses sigo con eya.
Con el calor me duele menos pero en dias frios me mata.
En cuanto caliento no me duele casi pero si un poco y si giro la espalda me pega unos tirones q me deja en el sitio. porq sigue ahi esa contractura? salu2 y a rodar!!

 

Pero que has hecho para intentar solucionarlo?

 

Reposo.

 

Has ido a algun tipo de especialista?

 

Fisioterapia y/o Osteopatia, fortalecimiento de espalda/abdominales e importantisimo posición correcta en la bici.

 

El reposo es lo peor para los problemas de espalda... a no ser que no te puedas ni mover claro.

 

Contractura sacra acabo de leer en el papel q me dieron nada de lumbar pero tengo miedo de q sea hernia discas o algo polo estilo ciatica o yo q se porq tanto tiempo.. es verdad q no es un dolor continuo ni fuerte son punzadas depende q q movimiento. salu2

 

un consejo,andá a un especialista y que te pida una resonancia,lo mas probable es que tengas una protrusión discal,lo peor es el reposo,suerte y despues contá

 

despues de poner calor y dar unos paseos estoy mucho mejor
tendre q volver a l fisio aberr. salu2

 

Maxdata.a qué esperas para ir al médico?,con la espalda pocas bromas.Saludos.