1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor Cadera

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by _ivan_, Nov 4, 2013.

  1. _ivan_

    _ivan_ Miembro

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    as pontes
    hola. Os quería comentar un problema que tengo. Después de entrenar , tengo unas molestias en la zona de la cadera, por la cresta iliaca, con una sensación como si tuviera algún nervio pinzado o algo así, y algo de dolor.
    A alguien le ha pasado???a que puedes ser debido??
     
    _ivan_, Nov 4, 2013
    #1
  2. sermanuel

    sermanuel Miembro Reconocido

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    si es por la zona digamos mas lateral de la cadera podria ser los tensores o el gluteo medio...se suele cargar si estiramos mucho la pierna o vamos muy retrasados en el sillin o bien calas demasiado retrasadas
     
    sermanuel, Nov 13, 2013
    #2
  3. halverto

    halverto BICICLODEPORTISTA

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    Sentado puedes cruzarte de piernas poniendo el tobillo de la pierna que te duele sobre la rodilla de la otra pierna??? Yo empeze con dolor el la cadera y termine con posible rotura de labrum del acetabulo de la cadera que aun me tienen en seguimiento para poder operarme.
    No lo digo por asustar pero los dolores mas insignificantes como parecia el mio y luego mira lo que puede salir.....
     
    halverto, Nov 15, 2013
    #3

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