hola. Os quería comentar un problema que tengo. Después de entrenar , tengo unas molestias en la zona de la cadera, por la cresta iliaca, con una sensación como si tuviera algún nervio pinzado o algo así, y algo de dolor. A alguien le ha pasado???a que puedes ser debido??
si es por la zona digamos mas lateral de la cadera podria ser los tensores o el gluteo medio...se suele cargar si estiramos mucho la pierna o vamos muy retrasados en el sillin o bien calas demasiado retrasadas
Sentado puedes cruzarte de piernas poniendo el tobillo de la pierna que te duele sobre la rodilla de la otra pierna??? Yo empeze con dolor el la cadera y termine con posible rotura de labrum del acetabulo de la cadera que aun me tienen en seguimiento para poder operarme. No lo digo por asustar pero los dolores mas insignificantes como parecia el mio y luego mira lo que puede salir.....
