Dolor cervicales

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by peseca, Oct 4, 2010.

  1. peseca

    peseca Novato

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    Oct 3, 2010
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    Hola amig@s
    Qusiera comentaros un problema que me tiene preocupado.
    Recientemente he adquirido una mountain bike de una talla que creo es correcta en funcion de mis medidas. Desde que he iniciado las primeras salidas salidas he notado como tengo molestias a nivel de cervicales que me tienen dos dias con molestias para volver a aparecer despues de realizar una nueva salida. He realizado ejercicios de estiramientos antes y despues de cada salida pero no mejoro de estas molestias.
    Probablemente sea algo relacionado con la postura en la bicicleta asi es que os dejo los datos de reglaje a ver si me podeis ayudar.

    -Mido 1.70m y tengo una medida de 77 cm desde la entrepierna al suelo. distancia del codo al dedo corazon de 46 cm
    -Bicicleta Bottecchia F50 Talla 44
    -altura sillin 70cm
    -distancia sillin a manillar 51 cm y estan a la misma altura
    -Potencia 850mm

    Creo que con estos datos son suficientes si necesitais alguno mas me lo pedis.

    Un saludo y gracias por vuestro tiempo

    Pedro
     
    Last edited: Oct 4, 2010

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