Hola, Ya se que es cuestion de ir a un médico a que le eche un ojo, pero a ver si alguien sabe algo sobre un dolor de hombro-brazo causado por la natación. El dolor es en dos zonas; en la parte anterior del hombro, y en el brazo: si pongo los brazos en cruz, en la parte superior tirando hacia la diagonal. Bueno las explicaciones no son muy claras pero a ver si con el dibujo que pongo se entiende algo. Gracias y un saludo
Pues si, está claro que te lo tendrá que mirar un médico y si corresponde hacer las pruebas oportunas. Si lo que buscas es el motivo, también pueden ser diversos, a mi hace años me sucedio algo parecido en el hombro izquierdo (el tecnicamente malo), y entre un entrenador de natación y yo llegamos a la conclusión de que el dolor era de hacer muchos metros metiendo mal el brazo izquierdo. En fin, ánimo, una línea muy fina nos separa de las lesiones, yo hoy no he podido entrenar por unas molestias que arrastro hace dos semanas, está mañana he hablado con el médico y me lo ha dicho clarito, STOP. Salu2
Te puedo contar que ésta temporada he pasado un calvario durante 2 meses, con dolor en los 2 brazos, prácticamente en la misma zona que tú... no solo a la hora de entrenar, sino en mi hacer diario, durmiendo me despertaba con el dolor.... Al parecer, ha debido de ser una tendinitis... bajé el volumen de entreno en la piscina y me dediqué a hacer mucho ejercicio con la tabla... terminé con la lesión, cuando fuí a un médico recolocador-osteópata y me recolocó en 2 sesiones y parece que volvío a la normalidad, no sé si por el médico en sí, o por el tiempo que me he pasado. No sé tu caso particular, pero yo soy nadador "nuevo" y muy probablemente, mis problemas de hombro vinieron por ello. A principios de ésta temporada, ahora mismo, la lesión que estoy arrastrando, está en la espalda.... según mi médico "con el volumen que le metemos al cuerpo, el estrés tiene que salir por algún sitio"
igualito que a mí, en cuanto aumento un poco el volumen en natación me empieza a doler, aunque no es un dolor muy fuerte, y como tenga que ir al médico cada vez que me duele algo no ganaría para "matasanos"!!! intento hacer ejercicios para los rotadores, y cuando me acuerdo estiro bastante..
