Dolor de hombro

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by paquitomm, Aug 20, 2009.

  1. paquitomm

    paquitomm Buscando nuevos retos

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    Hola chicas.
    A ver si por aquí, me podeís dar una solución.
    Mi novia se compró al igual que yo una Rockrider 5.2, ya que nos salieron muy bien de precio...200€
    Bueno pues cuando ya llevamos hora y media, 2 horas, se le empieza a poner un dolor en el hombro derecho, bueno entre el musculo que hay entre el hombro y el cuello, que sino recuerdo mal, se llama trapecio. El caso es que no hace mucho tuvo que ir a un masajista porque le iba a más.
    Probé a ponerle una potencia de 45º ya que la que viene era de 0º, para que fuese en una postura más comoda, pero aún así, la vuelve a doler.
    A qué puede ser debido?
    Alguna otra solución?
    Quizás adelantar un poco el sillin?
    Unos cuernos para cambiar de postura?
    Se que el cuadro no es especifíco de chica, pero la verdad que es la talla M y ella mide 1,70, y no le veo nada forzada la postura.


    Muchas gracias y un saludo.
     
    Last edited: Aug 20, 2009
  2. rikarika

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    A mí me pasa también y creo que es porque la bici, al ser de chico, nos hace ir demasiado acostadas y para mirar adelante tenemos que levantar la cabeza, con la consiguiente tensión de cuello. También puede ser un poco de tensión por la falta de costumbre que nos hace ir un poco acojonadas, al menos en mi caso!! Es que parece una tontería, pero yo me fijo en las chicas que van en bici específica, y van como más sentadas, con la espalda más recta. Puede influír que tenemos el cuerpo más corto y las piernas más largas, en proporción a los chicos, no sé...
    Pero creo que deberías pasar este hilo a medicina con el prefijo de Chicas. Un saludo!!
     
  3. paquitomm

    paquitomm Buscando nuevos retos

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    Uff me pides mucho ehh...
    Como muevo el mensaje a otro foro?
    La verdad que yo antes si que la veía un poco forzada, pero con la nueva potencia la veo algo mejor, aunque lo que dices de las especificas, si es cierto, se nota que el cuadro es un pelín más corto en sillin-manillar.

    Muchas gracias.

    Paco.
     
  4. BURREN

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    pero la poteencia se las puesto mas corta, por que sino si va mas comoda porque va algo mas levantada pero sigue hiendo estirada
     
  5. paquitomm

    paquitomm Buscando nuevos retos

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    Si, no las he medido exactamente, pero creo que es un pelín más corta.
    Cuál es la longitud mínima que hay?
    Creo que esta es de 9 o de 10...no me hagais mucho case jejeje que hablo de memoria.
     

  6. escarabajos

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    Hola!!

    Pues yo tengo también la 5.2 y la talla M, me equivoqué y me compré una M en vez de una S, mido 1,62. El caso es que los dos primeros días me dolía un poco el cuello porque iba tensa, pensé que lo mismo era la bici demasiado grande, pero ahora no me pasa y voy muy bien. Llevo el sillín algo más levantado de lo normal, por otras molestias, y me he puesto cuernos para cambiar de postura. Ahora estoy encantada con la bici, la manejo muy bien, a ver sin con el uso se acostumbra y le deja de doler el cuello.

    Suerte.
     
  7. joseluarti

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    Mira si la tija que tiene montada lleva retroceso, si es así la puedes cambiar por una tija recta y así adelantar el sillin, aparte de llevarlo adelantado de por sí con lo que irá mas erguida y mas comoda.
     

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