dolor de riñones

Espero ke podais ayudarme hoy he salido a montar con un nuevo cuadro ke he montado he hecho 90 km el problema ha sido cuando al pasar de 40 km los riñones me han empezado a doler el cuadro lo veo algo mas corto pero el tendero me asegura ke es mi talla me midieron y mas ,sera un proceso de adaptacion? me veo muy encima del manillar o deberia poner una potencia mas larga? gracias de antemano espero ke podais ayudarme.

 

es importante hacer un pequeño estudio de las medidas que teoricamente tiene que tener tu bici en funcion de tus medidas corporales. Si tienes la bicicleta vieja sería interesante hacer una comparacion de las medidas más importantes (altura de sillin, distancia entre punta de sillin a eje de manillar, retroceso sillin-eje pedalier...) para poder determinar el origen del problema

 

acavo de medir la distancia de la punta del sillin hasta el centro del manillar y me faltan 4 cm para llegar a la distancia ke tenia antes con el otro cuadro podra ser esa la causa con una potencia mas larga o retrasando un poco el sillin valdria? gracias

 

Yo primero miraria el retroceso de la anterior bici ,luego la altura del sillin y finalmente la distancia al manillar y ver que te pide

Saludos

 

cuando se estrena bici-cuadro se suele llevar siempre mas alta la altura del manillar por aquello de adaptarse y poco a poco ir bajando para cortar el tubo de la horquilla. Si se lleva el manillar alto podemos tener mas dolores lumbares porque se carga más meso atrás. mira primero el retroceso, diferencia de altura sillin manillar y por último alarga la potencia.

 

Mañana ire al tendero y ke me de una solucion ke me mida bien etc cambiare la potencia y probare a ver ke tal yo he medido todo y coincide todo menos la potencia la ke llevo ahora es mas corta unos 4 centimetros.