dolor dorsal/romboides

Bueno a ver si me podeis hechar un cable desde hace un par de años sufro dolor en el dorsal derecho en la parte alta en la parte mas cercana a la columna, incluso podria ser el romboides.
Harto de ir a fisios qe no me da ninguna solucion, rehabilitaciones inutiles e inflarme tanto a antinflamatorios y relajantes musculares acudo aqui a ver si alguien me puede hechar un cable.
Por cierto el dolor es continuo y se incrementa tras una ruta de mtb.

gracias por vuestras contestaciones.

 

Posibilidades...varias. Bloqueo articular en una vertebra, en la articulacion costoapofisaria (dolor al respirar?), k no sea romboides sino trapecio inferior, problema con la fascia toracica, etc...Para solucionarlo, pues saber antes como empezo, como es el dolor exactamente, en k actividades te duele,...

 

Yo creo que me empezó al trabajar en una carretilla elevará sin suspensión en una zona dominada, estuve varios meses y me empezó el dolor. No me duele al respirar pero sí noto como sí se estirar la zona donde me duele. el dolor es continuo sin pinchazo y la sensación es de "rigidez" en esa zona. Cuando más le duele es en el trabajo cuando pegó cartillas o cojo peso sólo con la mano derecha. No se si mi explicación ayuda demasiado.

 

Debilidad de los romboides de ese lado, problema en el serrato anterior o un bloqueo articular en la columna vertebral

 

Birds me suena todo a chino. Y en tú opinión que debiera hacer, el traumatologo de la ss no me da más soluciones que pastillas y pruebas sólo me hizo una radiografía.
Algun tipo de ejercicio o similar que me venga bien?

 

Con permiso de Spitfire, ir a un Fisio-Osteópata, que con recursos suficientes, seguro que consigue eliminar tu dolor =)

Saludos

 

Sí, basicamente lo k te dice Torres, porque hacerte el tratamiento por el foro es bastante complicado jaja

 

El caso es que ya he ido a dos físios y nada, la verdad es que estoy algo cansado de que cada vez que voy a uno me cuenta una película diferente.

 

Bueno... puede tener orígenes posturales, de dolor referido visceral... tienes problemas digestivos?? pesadez, refujo, dispepsia?? (entre otras posibilidades...)

 

ahora mismo me estan haciendo pruebas ya que puede ser que padezca de sindrome de colon irritable por lo demas nada.

 

Por cierto que tan incapacitante es el dolor? en fin, yo creo que con un buen tratamiento de fisio-osteo debería resolver sin problemas, hay técnicas de sobra... creo que deberias seguir probando. Contrasta uno bueno de tu zona, si quieres, que sepa de deporte, y espero que lo resuelvas. A ver si con una exploración y anamnesis completa se deduce el origen del dolor, y se ataja.

Saludos.

 

bueno pues el ultimo fisio al que he ido me a aliviado bastante el cree que puede ser postural, es decir de ir algo encorvado, ademas me ha dicho que el mtb no me va bien....... snif snif

 

NO desesperes, y tranquilo, si estás preocupado busca trabajar algo de RPG, para reeducar tu postura, que a largo plazo y con ejercicios de "mantenimiento" las mejoras son permanentes.

Saludos.

 

perdona pero que es la RPG?

 

UN poquito de google por favor!!! es Reeducación Postural Global, asi por encima, una terapia, que usando determinadas posturas, logrando que musculos acortados que alteran la postura, y otros débiles que la desfavorecen, se tornen en un tono adecuado para armonizar una postura mas cercana al ideal; de paso sea dicho, muchos de nnuestros trastornos viscerales, o dolores de espalda tienen una base de alteraciones posturales.

Saludos.,

 

Yo pensaba que era Role Playing Game xD

 

y prar trabajar el rpg necesitaria un especialista verdad¿? o se puede hacer modo casero

 

ESpecialista of course... si quieres hacerlo bien... como solución casera el pilates del gym que no se si sabrán enfocarlo a tu dolencia particular.

Saludos

 

A ver si encuentro alguien que conozca esa especialidad en mi zona

 

Ok, dando por sentado que es lo que necesitas, eh compañero! sin verte es difícil...