1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor en Brazo

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by bartolonet, Sep 23, 2010.

  1. bartolonet

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    Hola que tal, aun compañero le pasa lo siguiente:
    Cuando esta un tiempo (a partir de la 1h:30) con la bici, le duele el hombro solo de la parte izquierda, un dolor por lo que dice intenso, lo que nos hemos fijado es que lleva los brazos totalmente estirados.

    Se ha planteado hacer un bikefiting.
    No se a ver, si hay alguien por ahi que sabe algo.
     
    bartolonet, Sep 23, 2010
    #1
  2. Nati89

    Nati89 No pain no gain!

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    Lleva bien centrado el manillar? Igual lo lleva mal y apoya más adelante una mano que otra. En todo caso, unos buenos estiramientos le vendrán de lujo! aunque hay un post por ahí que discuten el tema de cuan bueno/malo son los estiramientos pasivos... yo los hago igual y me van muy bien!
     
    Nati89, Sep 23, 2010
    #2
  3. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    pues como dije en el post de los dedos dormidos, lo mejor cortar el brazo..:-D

    Seguramente sea por, como tu dices, llevar los brazos demasiado estirados. Tendría que revisar la distancia sillín-manillar o bien hacerse el bikeese
     
    talmacsi, Sep 23, 2010
    #3

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