Buenas, Muchas veces me aparece un dolor en el empeine derecho. En mtb uso umas zapatillas Specialized a las cuales les puse unas plantillas de la misma marca, las verdes, que son las que mas apoyo o soporte dan al arco del pie, ya que tengo mucho arco de pie... ¿Que sugerís para evitar la molestia?
tendras que buscar unas zapas que abran bien la parte superior o mirarte unas a medida como look o shimano.
Buenas! a mi me pasó el año pasado, casi a final de temporada, empezó un día a dolerme el empeine y no se me iba de ninguna de las maneras, lo que me extrañaba es que hacía tiempo que llevaba las mismas zapatillas, no había cambiado nada, finalmente fui a un biomecanico y me lo solucionó cambiando la postura de las calas y poniendome plantillas. Yo también tengo mucho puente (pies cavos) no se si tendrá algo que ver, ahora me estoy mirando unas zapatillas luck, aver que tal va el cambio.. Espero que lo puedas solucionar pronto!
Buenas tardes. Yo te aconsejaría que revisaras el correcto ajuste y alineación de las calas y no apretar excesivamente la zapatilla. En caso de comprar zapatillas nuevas ves a la tienda a ultima hora del día o después de entrenar para tener los pies hinchados. Mi opinión como biomecánico es que las plantillas las tiene que prescribir el podólogo y hay que tener mucho cuidado con el grosor ya que todos sabemos lo estrechas que suelen ser nuestras zapatillas.
