1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor en la rodilla

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by klyde, Jun 21, 2004.

  1. klyde

    klyde lucas

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    Buenas, os queria hacer una consultilla a ver si sabes por que puede ser. Resulta que, normalmente, despues de cada ruta tengo un dolor en la rodilla derecha (la izquierda esta como nueva) cuando estiro por completo la pierna (solo al extenderla completamente). Es un dolor en el lateral de la rodilla que, poco a poco y despues de la ruta, se me va pasando. No se si es por la altura del sillin, por una postura incorrecta o por algo raro. Tampoco es que me duela mucho pero es incomodo.

    Bueno a ver si sabeis algo.

    Gracias y un saludete :)
     
  2. SERGIO

    SERGIO Miembro activo

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    lo de la altura del sillin podría ser una opcion, pero me parece a mi q lo mas probable es q sea por la diferencia de longitud de una pierna a otra, o si no por una mala colocacion de las calas, la cosa es ir probancon con plantillas y demas
     
  3. Gingru

    Gingru Gingriiiiiiiiiii

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    En un lugar de la mancha, de cuyo nombre no quiero
    yo tb diria q es por cuestion de las calas, pq si fuese de la altura del sillin, tendrías molestias en ambas rodillas...
     
  4. klyde

    klyde lucas

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    Pues de las calas puede ser porque las zapatillas son nuevas y todavia creo que no le he pillao el punto. Voy a seguir probando a ver si le pillo.

    Gracias y un saludo.
     
  5. BoDHi

    BoDHi Miembro

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    Respecto al dolor puede ser una inflamación.

    El dolor puede ser causado también por una mala posición de las calas. Prueba porque yo tuve problemas con eso hasta que lo descubrí.
     

  6. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

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    cerquita de la CdC (madrid)
    seguramente sea de las calas....

    ponte hielo porque seguramente es una inflamacion de los ligamentos, aunque deberian hacerte una resonancia.

    el proximo dia te digo como las llevo yo que tb tuve problemas.
     
  7. BoDHi

    BoDHi Miembro

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    Gory ¿dondé me podrían hacer una resonancia en Madrid para mi rodilla?, que sea un profesional fiable, pues me diagnosticaron un quiste de Baker sin resonancia por palpación.

    Salu2 machaca.
     
  8. chocobike

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    Cuando hablamos de problema con las calas ¿Podríais ser más explícitos?... :?:
     
  9. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

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    cerquita de la CdC (madrid)
    la resonancia a mi me la hizo el equipo medico del madrid pero por sanitas....no se si se podra ir por lo privado. si no eres de sociedad por la seguridad social vete preparando 6 mesecitos.

    respecto a la posicion de las calas...a ver como te lo explido: tienen que estar colocadas de forma que queden a lka altura del hueso que hay al final del dedo gordo del pie, como de donde gira...no se si me entiende :roll: s
     
  10. huercalense

    huercalense Novato

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    a mí tambien me pasó lo mismo y era de la altura del sillín.
    Ahora estoy mucho mejor y con una altura mucho menor.
     
  11. Dr. Cacique

    Dr. Cacique Baneado

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    fuera de la cueva, dentro habia muchos maleantes
    hay que cortar seguro
     

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