dolor en los cuadrices

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by javi casas, Feb 2, 2012.

  1. javi casas

    javi casas Miembro Reconocido

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    hola, llevo una temporada q cuando llevo unos kms se me pone un dolor en los cuadrices y me quedo como sin fuerzas, algunas veces no se me quita otras, va y viene el dolor.
    cuando termino no me duelen ni al dia siguiente tampoco.

    q puede ser

    q puedo hacer?

    gracias

    un saludo
     
    javi casas, Feb 2, 2012
    #1
  2. sergibb

    sergibb Miembro

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    ¿descansas lo suficiente? ¿entrenas mucho?
     
    sergibb, Feb 3, 2012
    #2
  3. javi casas

    javi casas Miembro Reconocido

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    Hago 2 veces a la semana spinig una hora cada día y la salida del domingo 35 o 40 kms y el resto de la semana vida familiar curro y a casa

    Un saludo
     
    javi casas, Feb 4, 2012
    #3

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