Dolor en los dedos

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Lufletxa, Jul 12, 2009.

  1. Lufletxa

    Lufletxa Novato

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    Hl amigos es la primera vez que escribo pero suelo visitar mucho el foro.

    Mi problema es que llevo dos findes de semana haciendo downhill (soy novato)y tengo en la parte inferior de los dedos de la mano en el lado de la palma un dolor que no me deja apretar y cerrar la mano.

    Me gustaria que alguien me diera consejo para solucionar el problema ya que dentro de 2 semanas tengo una salida importante.
    Muchas gracias por todo.
    Un saludo
     
  2. pocholoenfermero

    pocholoenfermero Miembro

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    Pero se te duerme la mano o simplemente es dolor?
     
  3. Lufletxa

    Lufletxa Novato

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    Hl qtal? simplemente me duelen los dedos y me cuesta cerrar las manos,me he quedado sin fuerzas.
    gracias por contestar
     
  4. pocholoenfermero

    pocholoenfermero Miembro

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    Probablemente sea porque comprimas algún tendon al ir tenso y echar todo el peso sobre los brazos, porque te duelen como las almohadillas de las manos, verdad?
    Tambien puede ser por la falta de costumbre. Yo no lo daría mucha importancia, unos puños mas blanditos y listo, si ves que no cede ve al medico, pero yo creo que es falta de costumbre y postura. Ya me contaras.
    Saludos
     
  5. Paco Fernández

    Paco Fernández Novato

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    Esperamos una pronta recuperación.
     

  6. Lufletxa

    Lufletxa Novato

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    Si, el dolor es en las almohadillas,aunque ya va cesando,he tomado algun antiflamatorio y he pensao en comprarme otro guantes con mas almohadillas xq los q tengo son mu malos.
    Tambien mirare los manguitos a ver que encuentro por hay.
    Gracias por todo
    Un saludo
     

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