Dolor pies

Haber si consigo explicarme....

A veces, no siempre, me duelen en la planta en el exterior de los pies, o sea, como si tuviera juanetes debajo de ellos y ni tengo juanetes ni nada de ello, simplemente es un dolor en ese punto del exterior del pie y es como si tuviera un clavo pinchándome o me escuece e incluso he pensado que puede ser por calor pues no suelo pasar frio en los pies.

Gracias de antemano

 

¿En la parte del quinto metatarsiano? ¿justo detrás del meñique? A lo mejor es que tu zapatlla es de horma estrecha y tu pie es ancho...

 

1. Por el foro tenías algún post de lo mismo, yo mismo había escrito con los mismos problemas, con la reforma del foro se han perdido todos, pero si haces la consulta en google poniendo foro mtb te saldrá mucha información
2. saludos

 

Gracias a los dos, sí, buscaré en google a ver que encuentro

Si, el quinto metarsiano, no entiendo bien pero creo que es ahí. También lo he pensado, que quizás tenga que ver la horma pues yo tengo el pie ancho. La zapatilla es una Spiuk.
Gracias

 

Las zapatillas de Spiuk son algo anchas, no creo que sea por tema de zapatilla.

 

También es cierto que yo he oído hablar que la horma de Spiuk no es precisamente estrecha ni mucho menos...

 

Te duele antes-durante-despues??? Yo cuando forzaba durante unos minutos me solia doler la parte exterior del pie. Luego se me pasaba, pero joe, era un dolor bastante intenso. He cambiado las plantillas de las zapas (Sidi ergo 1) y he puesto una de los chinos de estas que vienen super gordas para el invierno (Se me suelen congelar los pies) y oye, he mejorado mucho, no he vuelto a tener dolores. La plantilla de sidi la he tirado a tomar por... Tanta suela de carbono, tanta dureza y mandanga que muchas veces es peor.

 

Un podólogo me a dicho esta mañana que lo más probable es que sea como bien dices la plantilla más que la horma de la zapatilla.

 

Por cierto, me duele mientras estoy en la bici, luego al bajarme noto un alivio inmenso y después tengo alguna pequeña molestia pasajera pero nada que ver con ello, y por cierto, es curioso pero no tengo siempre dolor, es a días.

 

Comprueba si es al llevar plato y haciendo bastante fuerza... A mi me pasaba asi, y justo cuando paraba e iba mas tranquilo se intesificaba un poco para luego desaparecer

 

o es que las zapatillas tienen la holma estrecha para tu pie o la colocacion de las calas...revisa primero las calas

 

Lo de mover las calas ya lo he pensado... pero no se hacia donde

 

A mi me pasa lo mismo y ya no se que hacer.

 

Es una molestia que jode muchísimo... Hoy mismamente me a sucedido y además ahora me persiste el **** dolor!!!

 

Depende donde duela....
empieza por adelantarlas 1cm. o medio.
sal y prueba.. si duele mas atrasalas hasta que pruebes y las molestias desaparezcan.
se trata al final de encontrarles su sitio.
ahora si. si el problema viene de las zapatillas porque son estrechas, o las llevas a un zapatero que las meta en una horma, o te pillas unas que te vayan mas amplias.
un saludo

 

Hace poco he empezado con MTb y al graduar las calas me pasaba eso, y las he movido de manera que el pie esta mas cerca de la biela y arreglado .espero haberme explicado bien

 

Hola, a mi eso me pasaba con unas zapatillas Northware que se supone son de horma ancha, pero creo que la suela y la plantilla dejaban la planta
del pie por debajo de donde empieza el material blando de la zapatilla...no se si me explico...eso hacia que al pedalear el pie tendía a irse hacia el exterior
y topaba contra parte de la suela que era de carbono y por tanto muy duro, lo que me provocaba el dolor...Tambien depende si el material de que esta hecha
la zapatilla es blando o no, hay zapatillas que llevan un material tirando a duro...lo que no ayuda...

Al final opté por cambiarme las zapatillas, busqué unas en las que los lados de los pies cayeran directamente sobre la piel o material blando de la zapatilla
y se acabo el problema. Yo ahora llevo unas specialized, si en las North llevaba unas del 43, ahora llevo unas del 43,5 y ningún problema..La horma es más
estrecha pero el resultado final es mas comodo, porque la piel o material que sea se adapta al pie..

Espero que te sirva..

 

Esta bien explicado Shopen, gracias

 

Aun compañero le pasaba algo parecido y al final le diagnosticaron un edema de morton, que se traduce en que se nos inflama un nervio en la zona plantar y con zapatillas de horma estrecha aun se acusa mas.

 

a mi tambien me passa algo parecido ,llevo unas spiuk zs11 ,son bastante anchas ,no las llevo muy apretadas, pues no siempre pero muchas veces me da como un dolor-rampa-adormecimiento ,vaya no se como describirlo y me tengo que bajar de la bici y caminar un poco y a seguir.