Dolor pies

A mi me pasa pero despues de 3-4h de bici, ando con unas sidi, creo que al final me he acostumbrado ha ello...

 

Yo las que usaba eran unas Spiuk, de echo ayer me las puse después de pegarles una buena lavada y colocarle otras calas que tengo para hacerle uso en días de posible lluvia y demás, pero acabé de nuevo con molestias saliendo solo 60 km a soltar, sin pretar fuerte en ningún momento. Yo creo que aunque Spiuk sean unas zapatillas de horma "ancha" son bastante estrechas en el empeine, o al menos las que yo tengo.

Ahora tengo unas NW y estoy muy contento.

 

yo he tenido problemas a montones en la planta del pie... al final unas zapatillas s-works con las plantillas azules de Specialized y unos calcetines zero rh+ que tienen la planta así gordita y por el momento muy bien

 

Hola, en mi caso he mejorado muchisimo con unas plantillas de cuero. He probado todo tipo de plantillas y estas las mejoras. Las ultimas zapatillas unas s-works y fatal...por cierto, 6€ en un centro comercial.

 

Habéis visto el reportaje de ciclismo a fondo sobre biomecánica, hablan de esto y dicen q nos suele pasar a los q tenemos pies cabos, lo solucionan con unas plantillas normales y como un taco de plantilla q sobresale a la altura de la cala, alguno lo a probado..

 

No lo he leído aún pero me parece interesante, gracias

 

A nivel básico...

-Asegurarse que la posición de las calas es correcta. Es un error común llevarlas demasiado adelantadas.
-Mejorar la técnica de pedaleo. Se ha escrito mucho sobre esto, pero bueno, yo pedaleaba de puntillas y todo ha ido mejorando según he corregido este detalle.
-Lo más inmediato y sencillo: APRETAR LA ZAPATILLA UN POCO MENOS (no hace falta que llegue a ir suelta, pero sí más floja de lo habitual).

 

Menuda tortura cuando empieza ese dolor en la planta del pie, es bajar de la bici y pasarse al momento. Yo mas o menos lo he solucionado dejando la zapatilla un poco holgada. No en plan de que el pie vaya bailando, pero si de manera que segun se va hinchando, aun le quede algo de movimiento.

 

Pues tienes los síntomas de haber desarrollado un Neuroma de Morton. Cada vez es mas frecuente en ciclistas por el uso de un calzado estrecho o unas calas mal colocadas. Que un médico o podólogo te confirme el diagnostico. Por lo general con la sintomatología se puede confirmar el diagnóstico. No lo dejes porque puede dar mucha lata

 

A mi me pasaba eso, cuanto mas intenso era el entrenos mas dolia, me lo soluciono david herrero con unas plantillas de la marca esoles
http://www.esoles.com/store/efit-supportive.html
Fué mano de santo

 

Buenas, yo anteriormente salia con la de montaña y no he tenido nunca problemas, despues me compré una de carretera y unas northware de carbono, las noto muy duras y me dolian las plantas de los pies, se me duermen y me duelen, busqué un poco y coloqué las calas según el video.
Ahora sólo se me duermen los pies, sobretodo el izquierdo pero creo que este es porqué me operé de juanete, por lo menos no me duelen, de todas maneras por lo que os leo, probaré a poner unas plantillas a ver si mejora un poco.

 

Me uno al club, este año compré una carretera y unas zapatillas s–works.
Por desgracia mis zapatillas de monte, unas specialized comp mtb se me rompieron y tuve que cambiar también las de monte y compré unas mavic rush.

Pues ahora sufro un dolor en el pié derecho, en la zona del metatarso, en la inserción de los peroneos y no se a que es debido, sólo es en el pié derecho, y me duele tanto en monte cómo carretera, fui al médico y me dijo que me serían las zapas demasiado estrechas, pero no lo tengo claro, sólo el pié derecho?

 

A mi me pasa algo parecido con unas maviz zxellium
Al principio no me dolían, pero con los km mee duelen en el metatarso del del pequeño derecho y nose a que se debe. He llegado a pensar que era del sillin y ando en pruebas... Pero nada
Y ya me joe, mucho.. Sobre todo con lo que cuestan.
La QH las hice con las sidi viejunas de 7 años

 

Sentaros sobre una mesa con los pies colgando, poner algo plano bajo el pie pero sin que cambie su postura natural, osea sin hacer fuerza y luego bajaros alguna aplicación de medición de inclinación y ponerla sobre el libro, si no sale 0 o cerca de 0 es porque sois probadores o supinadores y necesitáis cuñas

 

de esto os hablo, para mi ha sido la solución definitiva con mis problemas de pies después de cambiar varias zapatillas

http://www.customshop4.us/es/list/category/cunas_y_alzas