Dolores en la rodilla

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by MKrulz, Oct 9, 2009.

  1. MKrulz

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    Hola a todos,

    Desde hace unas semanas cuando cojo la bici noto moléstias en la parte exterior de la rodilla izquierda. Alguna vez había oído que esto puede tener relación con los pedales automáticos (yo uso shimano).

    Sólo me duele cuando hago bici, ni corriendo ni con squash ni nada.

    Alguien se ha encontrado con un problema similar y sabe como solucionarlo?

    Gracias por vuestra ayuda
     
  2. JAVI.

    JAVI. Novato

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    A mi me pasa lo mismo y me han dicho de todo... Desde que mire las calas (yo tambien uso shimano) hasta la altura del sillin por si lo llevaba un poco alto de más. He movido un poco la posicion de las calas y he bajado un poco el sillin, que si es verdad que lo llevaba un poco alto de mas, porque me gustaba así.
     
  3. JAVI.

    JAVI. Novato

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    Ahora estoy de reposo porque me ha dicho el fisio que tengo una pequeña tendinitis. Asi que me toca parar una temporada y luego probar a ver si damos con el problema. Si encuentras la solucion ya me dicrás algo, gracias...
     
  4. ALBERTO & MARTING

    ALBERTO & MARTING Novato

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    Hay paginas que explican la colocacion de las calas, no se las vuestras pues las mias son look y hay 3 tipos rojas, grises, negras las cuales tienen 9º,4.5º,0º respectivamente algulo de rotacion las cuales favorece un pequeno movimiento del pie sobre el pedal.
    Mirar alguna pagina como esta:
    http://www.feda.net/articulos/ciclocalas.pdf
     
  5. MKrulz

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    He movido ya las calas unas cuantas veces y el dolor no cesa. Luego he dejado de montar en bici una temporada y cuando volví parecía que no me dolía. Voy a ver mañana.
     

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