1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolores en la rodilla

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by MKrulz, Oct 9, 2009.

  1. MKrulz

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    Hola a todos,

    Desde hace unas semanas cuando cojo la bici noto moléstias en la parte exterior de la rodilla izquierda. Alguna vez había oído que esto puede tener relación con los pedales automáticos (yo uso shimano).

    Sólo me duele cuando hago bici, ni corriendo ni con squash ni nada.

    Alguien se ha encontrado con un problema similar y sabe como solucionarlo?

    Gracias por vuestra ayuda
     
    MKrulz, Oct 9, 2009
    #1
  2. JAVI.

    JAVI. Novato

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    A mi me pasa lo mismo y me han dicho de todo... Desde que mire las calas (yo tambien uso shimano) hasta la altura del sillin por si lo llevaba un poco alto de más. He movido un poco la posicion de las calas y he bajado un poco el sillin, que si es verdad que lo llevaba un poco alto de mas, porque me gustaba así.
     
    JAVI., Oct 10, 2009
    #2
  3. JAVI.

    JAVI. Novato

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    Ahora estoy de reposo porque me ha dicho el fisio que tengo una pequeña tendinitis. Asi que me toca parar una temporada y luego probar a ver si damos con el problema. Si encuentras la solucion ya me dicrás algo, gracias...
     
    JAVI., Oct 10, 2009
    #3
  4. ALBERTO & MARTING

    ALBERTO & MARTING Novato

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    Hay paginas que explican la colocacion de las calas, no se las vuestras pues las mias son look y hay 3 tipos rojas, grises, negras las cuales tienen 9º,4.5º,0º respectivamente algulo de rotacion las cuales favorece un pequeno movimiento del pie sobre el pedal.
    Mirar alguna pagina como esta:
    http://www.feda.net/articulos/ciclocalas.pdf
     
    ALBERTO & MARTING, Oct 11, 2009
    #4
  5. MKrulz

    MKrulz Miembro

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    He movido ya las calas unas cuantas veces y el dolor no cesa. Luego he dejado de montar en bici una temporada y cuando volví parecía que no me dolía. Voy a ver mañana.
     
    MKrulz, Dec 11, 2009
    #5

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