1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

"Downsizing miself": continuacion

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by muniltz, Jan 28, 2005.

Page 12 of 12
  1. Kbestro

    Kbestro Novato

    Joined:
    Aug 18, 2005
    Messages:
    19
    Likes Received:
    0
    Location:
    Siempre horizontal
    Nano perdona la indiscreción ¿Cuánto perdiste en el Camino de Santiago?

    Un saludo.
     
    Kbestro, Nov 8, 2005
    #221
  2. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

    Joined:
    Dec 7, 2004
    Messages:
    12,011
    Likes Received:
    40
    Location:
    Navacerrada
    Pues... la verdad, no lo sé, pero tampoco demasiado... porque hubo bastantes cervecitas y bastantes coca-colas.

    Igual perdí un par de kilitos, pero es que ya venía perdiendo peso tiempo atrás, y como que fue la guinda... después del Camino me relajé, y por eso ahora estamos en la fase II, que por cierto necesita un nuevo empujón, que llevo un par de días muy tontos...:chinchin
     
    NanoTro, Nov 8, 2005
    #222
  3. Ender

    Ender ¿Tiene gambas?

    Joined:
    Jun 24, 2004
    Messages:
    11,340
    Likes Received:
    15
    Location:
    Norte de Madrid
    Ya te doy yo mañana un empujon...
     
    Ender, Nov 8, 2005
    #223
  4. crazygoat

    crazygoat Miembro activo

    Joined:
    Apr 12, 2005
    Messages:
    1,947
    Likes Received:
    0
    -
     
    Last edited: Jan 22, 2020
    crazygoat, Nov 9, 2005
    #224
  5. Despistao

    Despistao Eternamente sorprendido

    Joined:
    Oct 27, 2005
    Messages:
    2,388
    Likes Received:
    0
    Location:
    Agarrao al manillar
    Vaya por delante que este post me da muy mal rollo. Me recuerda a los post de las anoréxicas que se conjuran para empezar a perder peso y darse ánimos unas a otras y acaban en el hospital.


    pero como aquí, o somos más maduros emocionalmente que la adolescente media... o no tenemos una media neurona que pueda definir una conducta, pues hala, que ya que me había metido yo a dieta, pues os paso mis progresos.
     

    Attached Files:

    Despistao, Nov 9, 2005
    #225
  6. Despistao

    Despistao Eternamente sorprendido

    Joined:
    Oct 27, 2005
    Messages:
    2,388
    Likes Received:
    0
    Location:
    Agarrao al manillar
    Bueno, y como decía el primer post, método que he seguido:
    Básicamente dieta. La bici la cojo los findes ná más. Correr o andar más bien poco.
    La dieta (no quiero entrar en muchos detalles, pq quien quiera seguir una DEBE PONERSE EN MANOS DE UN MEDIC@) era hacer cinco comidas al día.
    Desayuno, media mañana y merienda eran café, fruta o zumo y tostada a pelo.
    Comida y cena: De verduras y hortalizas, barra libre (salvo guisantes) Y luego o dos huevos, o algo de carne o pollo, o algo más de pescado o marisco. Dos frutas para postre y a correr.
    Adiós adiós a fritos, embutidos, dulces y alcohol :crybaby
    Me hacía ( y me hago) unos perolos de ensalada que en casa de mis padres nos los comíamos entre cuatro, y que ahora me los como yo solito de una sentada. Y si tengo hambre entre horas, abro la nevera y me ñampo una zanahoria o un tomate. Si sigo con hambre... pues otra y así sucesivamente.
    Hala, a pasarlo bien. Cuando baje de 80 no pienso volver a cogerlos. Pienso andar sobre los 70, si me descontrolo (vacaciones o así) no quiero llegar a los 75, pero a los 80 les diré adiós para siempre jamás. :eek:la2
     
    Despistao, Nov 9, 2005
    #226
Page 12 of 12

Share This Page