Muchas gracias,es mas o menos lo q tengo previsto hacer y a lo q voy a ir es sobre todo a disfrutarlo y buscar experiencia y sensaciones nuevas!!
Intentare regular un poquillo en el de brunete aunque estoy acostumbrado a llegar sin descansar,entre semana soy monitor de ciclo indoor ,asi que imaginate jejejejeje un saludoooo
Actualizo, mi chica también se ha apuntado a Brunete!!! 28-agosto-----------ALPEDRETE:-----4-15-2kms.-----15€ 1.-el batera 2.-?-serghinyo 3.-javiboss 5-septiembre-------ALCORCON:------4-15-2kms.-----18€. 1.-el batera 2.-serghinyo 3.-nauchiti & cia 4.-.foki. (lo mas seguro) ----------------------BECERRILL:-------4-16-2kms.-----15€. 1.-el batera 2.- 3.- 18-septiembre-----FESTIBIKE: 1.-el batera 2.-?-serghinyo 3.- 26-septiembre-----BRUNETE:---------5-20-2.5kms.---16€. 1.-el batera 2.-serghinyo 3.-nauchiti & cia ---------------------MATAELPINO:----- 1.-el batera 2.- 3.- 2-octubre----------BOADILLA:---------5-20-2.5kms.---18€. 1.-el batera 2.-serghinyo 3.-??? nauchiti & cia --> todavia no seguro 17-octubre--------CERCEDILLA:-------5-16-2kms.-----15€. 1.-el batera 2.-serghinyo 3.-.foki. (hay muchas posibilidades si no voy a la talajara)
que curioso yo entreno y no recupero, y eso que estoi acostumbrado a entrenar todos los dias aciendo series
No llegarás rebentado precisamente del tramo de bici, los dolores musculares de 30' de carrera a pié a tope "sobre asfalto" , sin estar preparado al 100% no se recuperan en 6 dias ..... aunque alomejor es que yo soy muy, muy mayor (43 del ala). Nos vemos Saludos Aunque se que tienes un muy buen entrenador ..... ya sabes que menos dinero lo que necesites. Saludos
Aunque se que tienes un muy buen entrenador ..... ya sabes que menos dinero lo que necesites. Saludos[/QUOTE]para mi es el mejor , que conocco, aunque se que el tuyo pilota bien, me refiero a esas cositas tecnicas , que me cuentas y yo reflipo , porque estoy pez, como colocar las zapatillas y el casco presiones etc... si hasta saque la bici sin saberlo
ya veremos...por intentarlo q no quede,ademas por mucho que quiera no voy a ganar....asiq con pasarmelo bien e ir cogiendo experiencia es suficiente jejejejee q son 20 añitos menos q tu jejeje (de buen rollo,eh?? un saludo,nos veremos por ahi
Bueno ayer sali por primera vez a correr,despues de mucho tiempo,26 min a un ritmo de 5'42''/km ,me encontre bastante bien y hoy no estoy muy tocado,asiq bueno a seguir,mañana volveremos a darle un poquillo más jejeje
Hola compañero: Soy Pedro de Ducrosseries. Nosotros organizamos duatlones cross. El 5 de septiembre tenemos Alcorcón. El 25 de septiembre Brunete El 10 de octubre Boadilla del Monte. En ducrosserires.com puedes hacerte una idea de lo que se ha hecho, ver las fotos etc. Te encajaría como anillo al dedo el nuevo programa I CAN DU (CROSS) La idea es apoyar a gente como tú que hace un ducross por primera vez. Estoy a tu disposicion en ducrosseries@gmail.com Ánimo. Estoy convencido de que hagas la carrera que hagas te lo vas a pasar en grande, que es de lo que se trata. Un saludo Pedro
¿Ha habido un cambio de fechas con Boadilla? En vuestra página siempre ha estado y está puesto que es el dia 2 o 3 de Octubre. Saludos
Pues es cierto.De ser el diez,coincidiria con el maraton de Carpio de Tajo,una carrera mu maja que pensaba hacer. Si es que...o no hay na o to el mismo dia jjajajajajajajajaj
Muchas gracias,de momento tengo las cosas mas o menos claras y seria bueno q aclararas la fecha..... Un saludo
Haber si nos aclaramos.En otro post abierto en esta misma seccion,pone que el de Boadilla es el dia 3 de Octubre.¿Es eso correcto? Estaria bien que se aclarara,que yo curro algunos fines de semana y para apañar los cuadrantes necesito saberlo con cierta antelacion.
Hola Pedro, a ver si nos puedes aclarar cuando es el duatlón de Boadilla. En la página web http://www.ducrosseries.com/ aparece en texto el 2 de Octubre y en el cartel el 3 de Octubre, ahora nos comentas que es el 10 de Octubre, por favor, indicanos la fecha y hora porque coincide con otra carrera en la que estoy interesado. Un saludo
Bueno, he recibido un correo aclarandome la fecha de Boadilla La fecha de Boadilla es el sábado 2 de Octubre un saludo
