Hola soy nueva en esto del duatlon y me gustaria saber que tipo de ropa y zapatillas son las adecuadas para poder practicarlo y que no sea incomodo ya que los culotes de bici son demasiado gruesoso para correr, un saludo
Tienes ropa específica de duatlón/triatlón, la cual tiene un poco de badana para permitir correr adecuadamente y no dejarte la entrepierna si no estas muy acostumbrada. Ciertas marcas incluso tienen modelos específicos de mujer. Las zapatillas suelen ser las mismas que se usan para correr normalmente pero se les coloca, en vez de cordones, unas gomas para ponerlas y quitarlas con mayor rapidez.
Las gomas pueden ser, o unas gomas que te compres específicas para ese uso, o cualquier goma que compres en una ferretería. Si compras una goma en la ferretería (que es lo que te recomiendo) que sea un poco gruesa para que te haga suficiente fuerza. Dejas la zapatilla cerrada con la goma y cuando vayas a meter el pie dentro la zapatilla, te lo permitirá al ser elástica. Respecto a la ropa, la verdad que no conozco ninguna tienda por allí porque no soy de allí pero en internet seguro que puedes conseguir muchísimas. Una marca que tiene material para chica puede ser esta. SPIUK: Official Spiuk website
las gomas también las hay en las mercerías,yo las he comprado allí. Las colocas y les pones unos cierres rápidos como los que llevan las fundas de los cascos de motos y los sacos de dormir o las mochilas. Así evitas hacer nudos o lazadas.
muchas gracias si tengo alguna otra duda os volvere a preguntar ya que vosotros sabeis mas que yo, un saludo. Me metere en la pagina que me as dado y a ver si tengo suerte. Si alguien sabe de alguna pagina mas que lo diga gracias.
Lo primero...bienvenida al foro y al mundo del duatlón/triatlón. Yo tambien soy bastante novato pero mi mejor recomendación es que te pases a menudo por el foro ya que se aprende muuuucho de nuestros compañeros foreros,que son unos máquinas. Yo tampoco soy de tu zona pero vamos,como te dice Arkaitzcb por internet hay mucha variedad.Un par más: Shop Pearl Izumi Women's Triathlon Shorts & Bibs Triathlon Clothing
páginas las cuales venden textil para carreras: Orca Latest News » IRONMAN.com Brooks Running - Men's & Women's Running Shoes and Apparel http://www.spiuk.com/ http://www.loiusgarneau.com/ blueseventy | open water swimming specialists | welcome to blueseventy
ola me podriais decir algun calendarios para este año que queda y el que viene? las paginas que me disteis son bastante buenas muchas gracias
hola ,soy nuvo en este deporte y me gustaria empezar a hacer duatlon ,pero no encuentro ningun libro que me dee entrenos ,¿alguien podria ayudarme ? ya se que es un coñazo pero se lo agradeceria gracias
Lo mejor que puedes hacer es apuntarte a un club para que te ayude alguien a entrenar. La verdad que libros específicos de duatlón nunca he encontrado, pero en internet si hay algún entreno, otra cosa es que sean los más adecuados para ti.
