1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Duda al hacer rodillo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by dvdpeit, May 25, 2010.

  1. dvdpeit

    dvdpeit Miembro

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    A la hora de hacer rodillo, es beneficioso ir con bastante ropa para sudar más, o creeis que da lo mismo la cantidad de ropa. Yo normalmente voy un poco abrigado ( maillot y cullote largo) .
     
    dvdpeit, May 25, 2010
    #1
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

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    Yo creo que lo único que haces así es autoflagelarte más si cabe. Bastante suplicio es el rodillo como para que encima te abrigues y además dudo de las ventajas de sudar como un pollo, pienso que te deshidratas mas facilmente sin ningún beneficio.

    Que alguien me corrija si me equivoco...

    Saludos.
     
    oliverius, May 25, 2010
    #2
  3. xabaril

    xabaril Miembro

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    No te corrijo porque no te equivocas. Una de las precauciones que hay que tener en el entrenamiento indoor es la correcta hidratación. El tema del sudar es uno de los grandes mitos de la gente que quiere bajar peso, piensan que sudando mas bajaran más peso, y eso es cierto... hasta que vuelves a beber el agua necesaria. Es impresionante ver con el calor que ha hecho en Madrid estos dias a la gente en bici con chubasqueros de manga larga...
     
    xabaril, May 26, 2010
    #3

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