1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Duda cuádriceps

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by goku1205, Apr 7, 2014.

  1. goku1205

    goku1205 Miembro activo

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    Buenas noches quería informarme sobre una cosa que le a sucedido a mi hermano que es mi acompañante de rutas.
    En una subida en la ruta de hoy se le han hinchado los cuadriceps de las dos piernas de tal manera que se tuvo que tirar al suelo por que no podía ni estar de pie.
    Le hechamos agua fresca y ya se le bajaron y pudo continuar sin apretar mucho pero era una cosa exagerá.

    ¿A alguien le ha pasado? ¿A que se debe?

    Saludos.
     
  2. O.Santamaria Biomecánica

    O.Santamaria Biomecánica Miembro

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    Es una situación bastante curiosa puesto que lo mas normal suele ser que se te puedan subir los gemelos. Yo lo achacaría a un sobreesfuerzo sobre todo que haya podido ser causado por un terreno con mucho desnivel o ir demasiado tiempo "levantado" y aprentando excesivamente. Un saludo.
     
  3. DIEGO SANGÜESINO

    DIEGO SANGÜESINO Miembro Reconocido

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    me parece una situacion curiosa, como han dicho. si que es cierto que a mi alguna vez me ha ocurrido algo similar, pero de forma mucho mas leve, sin requerir siquiera bajarme de la bici, por haber comenzado la actividad excesivamente fuerte sin calentar y con excesivo desarrollo, no se si sera tu caso. de ser asi pues a calentar con cadencia alta al principio.
    Yo siempre he pensado que se trata de una especie de sindrome compartimental pero muy leve, ya que hay hichazon, dolor... pero a ver si alguien nos aporta un poco de luz en cuanto a la causa
     

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