1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

duda de donante

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by nopuedo., Mar 8, 2010.

  1. nopuedo.

    nopuedo. Miembro

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    hola.
    tengo una duda resulta que soy donante de sangre y este viernes me toca dar .
    pero este domingo tengo competi.
    afectaria donar y correr dentro de dos dias ?.
    un saludo.
     
    nopuedo., Mar 8, 2010
    #1
  2. rafagas

    rafagas Rei Lagarto-Sr. do Courel

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    Pues te afectaría negativamente ya que aunque el volumen sanguineo se recupera en pocas horas no así los distintos elementos de la sangre...
     
    rafagas, Mar 8, 2010
    #2
  3. kantabro

    kantabro Miembro

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    en donde puedo o quiero
    Yo tambien soy donante y al ver esto me a asaltado una duda aunque no se aga una carrera si no salir en bici sin mas, ¿ cuanto deberia esperar para recuperarme?
    SALUDOS
     
    kantabro, Mar 9, 2010
    #3
  4. unoqueva3

    unoqueva3 Novato

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    Buenas, yo las veces que he donado, te comentan que no hagas ejercicio fuerte en las siguientes doce horas, ni manejes maquinaria pesada,...

    Pero vamos como te ha dicho Rafagas, si vas tener una competición no vas a estar recuperado del todo. Yo lo dejaría para la semana siguiente, salvo que no puedas. Vamos que yo voy cuando ha pasado el tiempo necesario, el día que me apetece al hospital y dono, no tengo ninguna cita
     
    unoqueva3, Mar 10, 2010
    #4

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