Muy buenas, el mes que viene tengo cita con el biomecánico para adaptarle a mi bici de carretera unos acoples y ponerla lo mas parecido a una bici de triatlon, mi duda es la siguiente ¿Allí ponen todo lo necesario (potencia mas corta, tija invertida..) como para salir a rodar inmediatamente? O simplemente me dicen que o como tengo que ponerle la bicicleta y despumes llevarla a una tienda? Gracias
Te pueden poner algunas cosas para probar, pero ellos no tienen material a la venta, así que si necesitas cambiar alguna cosa del material tendrás que hacerlo después.
Depende; Hay varios estudios que tienen (tenemos) ficha abierta de cliente con proveedores de sillin, tijas, potencias, bielas y manillares y por supuesto tambien los estudios que trabajan en tiendas. Cuando yo hice el curso de Retül en USA, nos recomendaron que siempre tuviesemos material de distintas medidas para que el ciclista se marchara con todo en su sitio. Yo les comente que esa visión USA se apreciaba mucho alli, pero que en España siempre creemos que nos quieren vender algo. Me miraron con cara de no entender nada. Por ejemplo a la mayoria de la gente que viene con cabra con extensiones S Bends yo termino recomendandoles unas Profile T4+ o T1+ (en forma de J o ski Bends) y les dejo decidir a ellos si están a gusto y si las quieren comprar a mi en la tienda para la que trabajo (que fundé yo pero ahora tiene otra gestión más profesional), se les ofrece también el cambio de cables necesario. El problema de esto es que vivimos en un mundo de aprovechados que nos intentan colocar cosas que no necesitamos, y eso nos hace creer que todo el mundo es igual.
Buenas.. Rescato un post antiguo para no abrir uno nuevo. El caso es que hace un año me hice un estudio biomecánico con el método custom4us y me propusieron unas medidas de la cual la "altura del sillín es innegociable"; pero que me sorprendió bastante porque yo con una medida de 80cm de entrepierna, me colocaron el sillín a 74,5cm, lo que en principio parecía bastante alto (retroceso 5cm al eje del pedalier). El ángulo de flexión de la pierna quedó en 150º lo que en principio parece lo correcto. Yo antes llevaba 71cm, y he ido subiendo poco a poco para adaptarme a esas medidas que me dió.. y aunque he de decir que he ido suficientemente cómodo, no noto la sensación de ir "super" , no sé si me explico.. Ahora que he cambiado de bici he puesto unas medidas todo lo iguales posibles, pero me está siendo difícil la adaptación, con molestias en la parte superior de gemelos y la sensación de no ir nada cómodo.. y me ha hecho dudar de la medida del sillín (aunque podría ser otra de las medidas, es lo primero en lo que he pensado), ¿es a todas luces demasiado alto 74,5 para mi altura? He de decir que las bielas que uso ahora son 2,5mm más cortas, con lo que supongo que debería haber subido otro 0,2 al sillín, cosa que no he hecho :-S. Y mi intención es también usar la bici con acoples para algún triatlón olímpico, acercándome un poco a la vertical del pedalier, y esto igual me obliga a subir otro poco ese sillín, con lo que estamos ya llegando a unas cotas de 75cm que me hacen dudar mucho de si son exageradas. Sé que debería repetir el estudio con esta nueva bici, pero ¿como véis esta medida? Exagerada a todas luces? o según mi morfología podría ser así? Desde luego que no dudo de los profesionales, pero busco explicaciones a mi mala adaptación. Quizás la longitud de las bielas se nota más de lo que yo pensaba; o son las pequeñas variaciones de las medidas lo que me "descompensa"; pero por buscar una solución que no sea.
igual te lo colocaron a esa altura porque ibas muy adelantado en el sillin y es una "medida falsa" teniendo en cuenta la mitad del sillin... aun asi puede que lo llevases tan alto por ir muy de puntera (el angulo de la rodilla se mantiene a 150 pero pisando muy de puntillas) ¿no te miraron el angulo de la pisada? yo mido 1,83 y lo llevo en 78,6... de entrepierna eran 80 y pico, no recuerdo bien, por lo que si, me parece muy alto a no ser que midiesen algo raro (centro-final del sillin) o algo similar
Pues la verdad es que no soy alguien que vaya sentado muy adelantado en el sillín , y ni siquiera alguien que pedalee de punta. De hecho si que noté que antes del estudio llevaba algo bajo el sillín porque tiraba bastante de talón (eso lo comentamos en el estudio biomecánico), y esto ya me obliga a ir más de puntas.. con lo que sí tengo claro que tenía que subir el sillín, mi duda es si es demasiado ahora, claro :-S .
Consulta a tu biomecanico. Si tienes dudas el mejor que nadie te va a resolver esas dudas. Para 80 cms parece que 71 es mas logico que 74,5, pero depende de muchas cosas (juego de tobillo, retroceso de calas, drop de manillar, mullido del sillin y badana, si te apoyas nas en la punta,,, Por otra parte, aproximadamente por cada mm que adelantes el sillin tendras que subir la tija 0,3 mm, y por geometria se supone que la flexion de la rodilla (que es lo que importa) no deberia cambiar. (Aunque en mi opinion mas de 145 en ruta y 143 en tri es una rodilla hiperextendida a expensas del juego del tobillo) Hay muchisimas cosas que influyen en la posicion de la rodilla; por ejemplo en una cabra en posicion poco agresiva con la rodilla en su sitio, bajar mucho el manillar suele (no siempre) suponer que la cadera pivota hacia arriba ampliando el angulo de rodilla.
A mi , si te sirve de referencia , con 173cm y 82 cm de entrepierna en un estudio biomecánico me lo pusieron a 75,3 cm.
Pues muchas gracias por vuestras opiniones. Consultaré con mi biomecánico planteándole todas mis dudas; al menos me habéis dado consejos sobre qué preguntar y tener en cuenta.
